抑郁症--纠正一个误区

桂子

在人的一生中会遇到各种各样的困难，面对困难或挫折时会有消极的反应。也会有情绪低落，睡眠差，食欲不振，兴趣下降，甚至有时不想活了等等。如果当你心情不好时，对着上面的项目，---哦，天哪，我貌似得了抑郁症。
其实不然，真正的抑郁症目前倾向于是一类内源性的精神疾病，有一定的遗传易感性，有着相对严格的诊断标准（国家标准，国际标准和美国标准等）。
除了症状表现，还需要具备严重程度标准，病程标准，排除标准等。
所以，一个人，即使你心情不好，要想得上抑郁症也是不容易的，充其量也只是个心因性反应。

心因性反应，当心理因素去除了，心情就好起来了。但是实际生活中很多心理应激是持续存在的，比如我们体内的乙肝病毒，关于歧视的大环境非一朝一夕能更改的。所以，我们这个群体中会有比较多的心理问题，但不是抑郁症。

培养自己的好性格，是抵御精神感冒的良药。

蒲公英飞舞

不太了解。还未研究。

问心无悔

终于长见识了

陈致远

经你一说，豁然开朗，有时还真以为自己可能得了抑郁症了，原来是抑郁心态而已！

语过添晴

经常失眠呢，对很多东西没什么兴趣

moonlip

经你一说，豁然开朗，有时还真以为自己可能得了抑郁症了，原来是抑郁心态而已！