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楼主: 元宵妹	go 你睡子时觉了吗？对护肝极其重要~！ [复制链接]

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11楼

发表于 2010-4-21 12:22 |只看该作者

昨晚三点钟醒来，就一直睡不着~~

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d598284615 该用户已被删除	12楼发表于 2010-5-2 17:24 \|只看该作者注意休息提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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13楼

发表于 2010-5-2 21:01 |只看该作者

还好能保证

我们都要多休息，保证睡眠，保证心情！
　肝主藏血，黃帝內經素問篇提到：「人臥則血歸於肝。」足夠的睡眠，肝臟才可以得到完全的修復。

睡眠品質不佳，也會造成肝火上升。因此專家建議，晚上不適宜從事太過耗損腦力的工作，容易影響睡眠品質。適當的休息則有助於強化肝臟。

　　平時累了就要休息，對肝最好的方式，就是每天找時間休息
大家要注意哟！

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14楼

发表于 2010-5-3 00:16 |只看该作者

看来要早点休息了，不能再熬夜了。

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15楼

发表于 2010-5-3 18:44 |只看该作者

是啊，我那时候有几次晚上没睡好，体重减轻了几斤

肝病，只
要好好保养，勤勤恳恳的修养锻炼，再重的病也能好起来，推广传统的养生观念，全国的肝病医疗费可以减少一半，QQ:183175942

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16楼

发表于 2010-5-3 22:25 |只看该作者

知道有病要休息好，但每天都很晚才能睡啊。哎

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17楼

发表于 2010-5-3 22:51 |只看该作者

不睡不如入睡,晚睡不如早睡,要睡就睡懒觉

有一种鸟，叫魔力鸟，穿行在地狱和天堂之间。

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18楼

发表于 2010-5-6 13:58 |只看该作者

1999一次交通事故在小医院输血感染大3，2000年前在铁路部门工作，3班倒，经常熬夜到天亮。。。2001年为了身体，一狠心把铁饭碗砸了。唉，都是被逼的啊，直到现在没怎么熬夜。。。

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19楼

发表于 2010-5-8 19:12 |只看该作者

我基本是白天睡觉觉。晚上出来鬼混。呵呵

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