讲究中医养生的来报个到 - 养生保健 - 肝胆相照论坛 -

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治乙肝有门

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1楼

发表于 2010-4-19 10:20 |只看该作者 |倒序浏览 |打印

讲究中医养生的来报个到，贴下自己的养生之法，不是这个行当的谢绝发言，所谓你走你的阳光道，我走我的独木桥，不要瞎参合

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换一种态度，
换一种人生；
换一种方法，
换一种结局。

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2楼

发表于 2010-4-19 10:30 |只看该作者

研究了很多，发现也很混乱，矛盾之处颇多。
自己总结，最重要的三点在于：生活作息规律、饮食合理、适当运动。

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蒲公英飞舞

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3楼

发表于 2010-4-20 16:47 |只看该作者

早睡早起身体好。

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治乙肝有门

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4楼

发表于 2010-4-20 23:00 |只看该作者

这里有打太极拳的吗?

换一种态度，
换一种人生；
换一种方法，
换一种结局。

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