女士养生中的瘀血和肝郁的问题

gufang-2009

摘自《古代的医生》

gufang-2009

　　中医理论认为，女子的气血是否充盈，血脉是否通畅，对于女子的健康是非
常关键的，但是现在影响这两方面的事情特别多，比如，单位的压力非常的大，
工作不顺心，孩子的教育也压力非常大，很多人因为孩子的学习而气恼，等等，
这些问题都会令女子的肝气不舒，而肝失疏泄，则会直接影响血脉的通畅，有的
女士甚至因为生气而造成绝经，这种例子绝不鲜见。
另外，现在饮食的不规律也会导致血脉不通畅，比如女子在月经期间猛喝冷
饮，则会导致血脉的运行突然异常，因为中医认为血遇寒则凝，现在由于饮食西
化，所以这种情况比较多，比如去洋快餐点汉堡，它的套餐一定会给你配冰镇的
冷饮，不喝吧，觉得不划算，结果硬着头皮喝下去，就影响了自己的身体。
如果血脉长期不通畅，则会引起体内瘀血的形成。
还有一些瘀血的形成，是由于外伤，比如曾经出过车祸，跌过跟头，有的是
由于生孩子的时候瘀血没有排干净，总之这样形成的瘀血也比较多。
中医认为，人体内如果有瘀血存在，那么则会引起各种病证。
比如，身体某个部份总是疼痛，有的是感觉人越来越苍白，有的是月经越来
越少，等等，总之是影响了健康状况。
那么对于这样的瘀血，应该怎么样排出呢？
给大家提供一个经验，那就是最好在月经期间排出。
这个方法知道的医生很少，但是有的医生已经开始注意到了，他们发现在月
经期间给女子应用了活血化瘀的药物以后，不但月经通畅了，以前由于瘀血导致
的一些问题也随之消失了，于是大家就推测在月经期间，妇女的身体会出现一种
自我调节的状态，此时如果稍微用些药物，则可以使其体内的瘀血也同时被排
出，许多平时用药效果不好的病证也会在此时产生良好的效果。
实际上，有经验的中医一直在这么做，但是由于没有总结出来，所以大家认
为他们只是在调理月经，没有想到身体其它部位的疾病。
举个例子，我曾经治疗过一位女士，她是咳嗽，她自己说是每次在月经前开
始咳嗽，有几个月了，月经后咳嗽就慢慢地消失，大家按照外感咳嗽，怎么也治
不好，我询问病史，原来她有一个月的月经曾经没有来过，所以我判断她是瘀血
导致的咳嗽，故在她月经期就开始给她服用活血化瘀的药物，结果在服用了第一
副药以后，咳嗽就消失了。
还有其他的医生曾经观察过，发现在月经期间给患者服用化瘀的药物后，结
果患者以前因车祸引起的各种病痛慢慢地消失了，这也说明，她体内的瘀血被自
身排出了。
这些医案就说明，瘀血确实能够导致各种病证，而在月经期间准确用药，则
可以促使其排出体外。
这里我是想给女士们提个醒，大家在关注自己身体的时候，可以考虑到这个
方面的因素，然后去咨询相关的医生，请医生来给自己调理，按照这个思路，也
许会起到意想不到的效果。
这是我治疗妇科疾病的一点心得，现在贡献出来，希望大家在这方面有个基
本的认识。
当然，如果月经量本来就大，那么则是另外一方面的问题了。
下面谈谈肝郁的问题。
由于现代社会生活环境的复杂，所以现在妇女的精神压力是非常大的，而女
士的特点又是容易敏感，所以精神压力大会严重地影响妇女的健康。
精神压力，在中医看来，就会形成肝郁的状态，什么是肝郁呢？就是肝经的
经气不能够很好地生发，在中医看来，肝是主疏泄的，是主身体各个功能的顺畅
与调达，如果肝气被压抑了，那么就会使得身体的很多功能都异常。
因为肝经与血液的关系密切，所以肝气不舒，血液方面会出现很多问题；由
于中医认为肝经肝经的循行路线通过阴器，所以肝气不舒，也会引起生殖系统的
问题；肝属木，而五行生克中是木克土，土在中医看来就是脾胃，所以肝气不舒
还会引起脾胃的问题等等。
总之如果肝经出了问题，身体的各个部份很容易就跟着乱套，中医过去就有
一句话来形容这个事情，说是“
肝为万病之源”
，这意思不是肝不好，而是说如果
肝气不舒，那么会引起无数的病证的。
我曾经见到过很多这样的患者，有的是因为单位突然给了一个什么压力特别
大的事情，结果导致该女士的月经就停止了，有的是跟别人生气，也导致了同样
的结果，更多的人则是自己在不知不觉中，慢慢地就发现自己总是很不舒服，没
有精神头，没有胃口，有的人是爱叹气，容易发脾气，有的是烦躁，晚上睡眠不
好，容易紧张，情绪悲观，对什么事情都担心等等，总之是处于亚健康的状态
了。
在这种情况下，就需要调理自己的身体了。
古代名医傅青主在这方面就非常注意，他在开方调理妇女的身体的时候，经
常会在药方中加入一些调理肝气的药物，比如柴胡、白芍等，份量一般不大，但
是会起到很大的作用。
那么在您日常生活中该如何注意调畅肝气呢？
首先，您要自己保持开心的状态，有意地去自己调理。
比如经常保持微笑，或者是找时间对自己微笑，然后有意地和别人用轻松的
语气谈话，这些都会让你觉得自己的状态是快乐的。
另外就是别太把工作当回事儿了（估计您的老板一定不愿意听这话），当
然，不是从此就开始马虎，而是需要在轻松的状态中去工作，不要总想工作失败
后的结果，而要想工作细节中的快乐，和成功后的喜悦。
还有就是参加体育锻炼，其实体育锻炼是调整情绪的最佳方式，我在中医体
检中发现，凡是基本没有什么问题的女士，都是特别喜欢运动，有的姑娘甚至上
班都穿得很运动，网球鞋运动衫的，坐在那里浑身充满活力，身体上基本什么问
题都没有。
其实药物不是解决一切问题的方式，很多人，在调整了情绪，参加了运动以
后，身体的状况就开始发生改变了，变得越来越健康。
只有在病证很明显的情况下，才需要使用药物进行调理，在这个时候，您可
以去医院找一位有经验的中医师，让他针对您的病情调理一下。中医在调理肝气
方面的经验是十分丰富的，一定可以在某一方面帮助您。
举个例子，我曾经治疗过一个外地的女士，这位女士就是情绪方面出现的问
题，她主要是因为家庭方面的问题导致情绪郁闷，结果出现了很多奇怪的症状，
比如手脚冰冷，容易呕吐，曾经喝完粥，和同事走出几十步就全部吐出，在诊病
的前几天曾经突然晕倒，不知原因，然后是失眠，严重的时候每天只睡两个小
时，她自己的父亲就曾经是一家西医医院的院长，结果检查了很久，都没有结
果，就是说不出她这到底是什么病，最后找到我，其实我也没有那么高的水平，
只是根据《伤寒论》中的理论，认为她这是肝气不和而已，就开了《伤寒论》中
的柴胡加龙骨牡蛎汤加味，结果服药三副以后，症状全部消失，后来又接着服用
了十几副，用来巩固疗效。对于此次治疗，患者和家属都非常的满意，表示要重
新认识中医。
其实中西医各有优势，只要是对患者有好处，就可以使用，这个医案体现的
就是中医的优势，在调理情致方面的，而且效果非常好，这位患者甚至对此产生
了依赖，曾经要求我一直开药下去，我说实在是没有必要，十几副药后必须停
药，结果停药也没有什么问题了（前几天她又来电话，现在她人已出国）。
实际上，很多中医师都有类似的经历，在调理情致导致的疾病方面中医确实
有很好的效果。
其实人身处什么样的环境往往自己是没有办法决定的，所以产生些肝气不舒
的情况也不是自己的过错，可是，如果您注意自己调理自己的情绪，那么就会使
情况改善一些。
如果出现了明显的问题，那么医生也可以帮助您进行调理，恢复到正常状
态，但是，要记住，这里面最关键的，是您自己对自己的调理，这是什么药物都
无法与之相比的。

幸福久久

很好 学习了

且共从容

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信心永驻

好帖！顶！