2010年,终于大三阳不用愁了! - 心灵港湾

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楼主: nickroof	go 2010年,终于大三阳不用愁了! [复制链接]

二师兄

中将军长

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东北版艺术家大财主勋章

11楼

发表于 2010-1-26 23:03 |只看该作者

扯得天昏地暗，扯得死去活来。

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nickroof

一级士官

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12楼

发表于 2010-2-5 09:41 |只看该作者

清理你的冰箱和厨房!但一般人很难做到!

(仅供主流人士参考:世界上还是正常人占主流.)
1,保证足够的蛋白质, 尽量避免脂肪;而多吃瘦肉.市面上药店也有很多蛋白粉,但很多是忽悠的.
2,保证矿物质的摄取,
3,维生素的保证,如各种颜色最艳的水果,
4,拒绝有毒物质(金属,食品防腐剂,添加剂,调味剂,调色剂)
不喝牛奶,不吃或少吃精制面,米,蛋糕,就选择五谷杂粮,
不吃鸡蛋,除非你能保证你吃的是母鸡下的.

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葆力之土发短消息加为好友葆力之土当前离线头像被屏蔽禁止访问现金 2348 元精华 0 帖子 2114 注册时间 2009-7-13 最后登录 2010-5-15	13楼发表于 2010-2-5 10:21 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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qq2010116

上尉连长

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14楼

发表于 2010-2-5 10:28 |只看该作者

把你的食疗帖子发出来供参考

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葆力之土发短消息加为好友葆力之土当前离线头像被屏蔽禁止访问现金 2348 元精华 0 帖子 2114 注册时间 2009-7-13 最后登录 2010-5-15	15楼发表于 2010-2-5 10:30 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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