晚上睡觉多梦！！纠结 - 养生保健

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楼主: liujun69mail	go 晚上睡觉多梦！！纠结 [复制链接]

hbvclear

大校旅长

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21楼

发表于 2010-3-4 00:36 |只看该作者

我也是整个晚上都做梦，而且经常是梦到有水的场景或自己在抓鱼，听说梦到这些东西就是肝脏不好的问题，糟糕的是一个晚上还要醒来一两次。

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白的

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22楼

发表于 2010-3-7 14:16 |只看该作者

我没有一天不做梦的

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liliya

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23楼

发表于 2010-3-12 19:08 |只看该作者

唉，我也是，天天晚上做梦，就连中午的一会儿午睡也作。有时生活中还有似曾相识的感觉（曾在梦里发生过）。

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鱼鱼80

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24楼

发表于 2010-3-12 20:44 |只看该作者

我也是。每天都做梦！不做梦，睡的好的时候屈指可数！早上睡懒觉全是在做梦！

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chendangan1983

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25楼

发表于 2010-3-17 16:36 |只看该作者

治好了失眠

曾经多梦失眠有好长日子，去做脑CT，没事。西医医生说可能压力太大，我说没有一点压力，学校生活很轻松。后来去北京协和中医科开了三次中药，结果吃好了。

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liujun69mail

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26楼

发表于 2010-9-8 15:30 |只看该作者

顶起~~~

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liujun69mail

少校营长

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27楼

发表于 2010-9-8 15:30 |只看该作者

顶起~~

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赤子之心

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28楼

发表于 2010-9-8 16:45 |只看该作者

本帖最后由赤子之心于 2010-9-8 16:46 编辑

梦多的原因很复杂，有的是心肾不交型的，有的是胆火上扰型的（多伴有口苦），等等
楼主还有梦中动胳膊动腿现象，说到底还是肝胆问题，造血功能差，导致“筋失所养”，楼主有没有小腿肚抽筋的现象？
平时多吃点滋阴利血的东西，如黑芝麻、大枣等等（更多食物可以上网搜搜），睡前泡脚，能有改善，别太当回事。

男，疑似母婴，大三，干扰10月，失败，并出现焦虑、濒死、自杀倾向，目前恩替中，期待转小三，期待停药。没有在深夜里痛哭过的人，没有资格谈人生。

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xiongminjin