对乙肝的理解（欢迎大家指正）

xiaofengzi5

有很多人不知不觉携带上乙肝病毒，但是其实放上放大镜，哪里没有灰尘，放上显微镜，哪里没有细菌，只是人体对乙肝病毒的免疫早期还没有形成，所以造成病毒与机体共存，并且病毒相对比较猖狂的一个初级阶段，一般这个时候为大三阳，等到我们机体发育完成，免疫系统更加完善后，病毒会在复制的时候受到阻碍而在DNA某个环节不继续复制，造成不完全复制的变种乙肝病毒，这时候就是小三阳，很多中年携带者检查的时候已经是小三阳，就是这个阶段。
拿破仑曾经说过，他的成功，是靠“努力+运气”得来的，我们乙人不要甘于长期携带，要主动出击，很多自然转阴的幸运儿，他们主要有以下一些措施：
1.身体锻炼+适量休息
2.饮食安排（养脾胃可以辅养肝）+不吃香辣酒醋
3.敲但经肝经，静坐养心，站杠，檫胸腺和腋腺促B细胞T细胞分泌。
大家行动起来吧，不让自己成为一个懒人药人，为自己的未来做一张计划表，努力一下，增强免疫，争取能成为下一个幸运儿！
谢谢大家，欢迎大家指点！

要转阴

努力！顶住！挺过去！坚持下去！

刚必复

好，顶。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

刚必复

是站桩。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

xiaofengzi5

站桩，我看了武国忠（新浪博客）的文章，他提的站桩比较容易，不知有没人试过，能否交流一下。
另蜂蜜对提高人体免疫力有作用，现在每天早起一杯蜂蜜
OHOH。。

乙生平安

是不是恢复期间不能锻炼？

simonkwok

站桩好，我也常站，姿势简单，也就是双脚两两侧迈开，与望肩同宽，双膝微弯，身形稍下坐，放松身心，自然呼吸。每天站他个20分钟，神清气爽，血脉通畅。

simonkwok

恢复期更应锻炼，只是不要剧烈就能。站桩就是个好方法。

bmw21

好，站桩试一下！

jzjjzm1

可长期肝功不正常，惶惶不可终日啊，无心站桩