学会了去温暖爱的人的胃吧

遇爱的滋味

学会了去温暖爱的人的胃吧  ¬
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蔬菜牛肉粥 ¬
蔬菜牛肉粥 ¬
原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 ¬
个，盐--若干 ¬
制法（1） 准备牛肉精肉并磨碎。 ¬
    （2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。 ¬
    （3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
02 豆腐粥 ¬
原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干 ¬
制法（1） 将豆腐切成小块。 ¬
    （2） 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。 ¬
    （3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味。 ¬
03 鸡蛋粥 ¬
原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干 ¬
制法（1） 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。 ¬
    （2） 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。 ¬
    （3） 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。 ¬
04 蔬菜鱼肉粥 ¬
原料：鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米 ¬
饭--1/4碗 ¬
制法（1） 将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。 ¬
    （2） 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。 ¬
    （3） 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。 ¬
    （4） 煮至粘稠时放入酱油调味。¬

君子于役

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钟情

GSG9

没人可以去温暖，自己温暖自己吧。也许这是我们的归宿。

YCONG

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男人还是习惯被人温暖