冬季多喝粥！

遇爱的滋味

1、萝卜葱白风寒咳嗽萝卜1个,葱白6根,生姜15克.用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤.连渣一次服.宣肺解表,化痰止咳.治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等.
   
    2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽
    红糖30克,鲜姜15克,红枣30克.
    以水三碗煎至过半.顿服,服后出微汗即愈.
    驱风散寒.治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等.
   
    3、芜荽汤平伤风咳嗽
    芜荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克.
    先将大米洗净,加水煮汤.取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟.趁热一次服,注意避风寒.
    发汗透表.治伤风感冒引起的咳嗽.
   
    4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽
    大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克.
    将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈.
    发汗散寒,止咳化痰.治风寒咳嗽.
   
    5、羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿
    熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生姜汁100毫升,生地黄汁500毫升.
    羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黄,生姜汁,不住手搅,微火熬数沸成膏.每日空腹温酒调1匙,或做姜汤或做粥食亦可.
    补虚润肺,祛风化毒.治阴虚发热,骨蒸劳热,虚劳瘦弱,咳嗽肺痿,还有润肺润肤的功效.
   
    6、鲜梨贝母治咳嗽肺痈
    鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克.
    将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟.早晚分食.
    清热化痰,散结解表.用治咳嗽或肺痈,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干,
    咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等.
   
    7、饮马乳清热止嗽
    鲜马乳300毫升,白糖适量.
    将马乳煮沸;饮时加白糖.
    据介绍,马乳“止渴疗热”,有补血生津,润燥止嗽的功效
    肺结核的咳嗽,潮热有良好的辅助治疗作用.
   
    8、冰糖燕窝粥治肺虚久咳
   
    燕窝10克,大米100克,冰糖50克.
    将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发.取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮.将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成.

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