快乐四重奏

默雨

题记：生活是美好而复杂的，我们一直在寻找着快乐，生活中不是没有快乐而是我们不善于发现和体会罢了。我体会到快乐的四重境界，姑且称之为《快乐四重奏》。

    以苦为乐

   快乐与痛苦是一种状况和另一种状况的比较，没有痛苦你就体会不到快乐。人们也常说“吃得苦中苦，方知甜中甜”么。同样人有了想法和欲望只有学会等待，体会到等待的痛苦了，才会感受到快乐的可贵，才会珍惜现在的生活，才会懂得感恩。

    读书为乐

    书籍是人类进步的阶梯，是知识的源泉。读书是人类活的充实快乐的有力保证。试想在温柔的灯光下，斜倚在床头，捧一本喜爱的书籍，让时光在宁静的夜色中缓缓流过，是何等惬意的一件事。在喧嚣的现代生活中能守的一方宁静，何乐而不为呢！

    运动为乐

    身体是革命的本钱；身体是载智之舟。时下人们前几十年用健康换钱，后几十年用钱换健康。在工作之余运动一下，出出汗、排排毒、陶冶情操、磨练意志、结交益友、锻炼身体应该是最佳的生活方式之一。我运动、我健康；我健康、我快乐。

    助人为乐

    助人为乐是中华民族的传统美德。帮助别人也能快乐自己，“赠人玫瑰，手有余香”么！助人自助，助人最低也能表明自己是一个有用的人，是一个有价值的人。利他是一种高尚的行为模式，生活中不是有很多有境界的富翁也是大慈善家么！如用马斯洛需要层次理论来比照，助人满足了自我实现的需要，体现了人的最高价值，是不是呢？

默雨

充实的人就是快乐的

知漫向前

立意很好，就是太严肃了。

opium_jj

当每天的时间都被占得满满的时候，却无瑕顾及自己是快乐还是痛苦
每天一睁眼，就有一堆事情等着我去做了，早餐，工作，买菜，接人，打针，做饭，吃饭，午睡三十分或更少，送学，工作，接人，做饭，送学，洗衣服，一天了，又该洗澡睡觉了，当一天的时间就这样被责任与义务排得没有一点缝隙后，已经没有时间再细想自己的感觉，没有时间去问问自己的心灵。