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海春

上尉连长

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1楼

发表于 2009-11-29 15:41 |只看该作者 |倒序浏览 |打印

我是一个很活泼、快乐的人。我在2009年初写下了计划。希望在新的一年里获得健康、财富、幸福和快乐，因此我制定了下面的计划。
一、人在职场，工作要做好。要有成长性，因此要比去年有进步。
二、找男朋友，先找目标。3年计划，今年恋爱，明年结婚，后年造人。
同时，生活要非常的有规律。要注意保健。
１、身体是本钱。身心需要和谐发展，因而坚持锻炼、充足睡眠、健康饮食习惯都会对身体和精神健康大有裨益。
２、早睡早起。早上6点起床，晚上10点半钟睡觉。不要超过11点。
３、多喝水，水是最好的药。每天晨起喝一杯白开水。定期喝柠檬和山楂水。我喜欢吃东北的西红柿。少喝酒和饮料。多吃新鲜的水果。
４、尽量在家里吃饭。周末与家人共进晚餐。要学会做家务。有时间打扮一下家。另外，定期逛逛街，给家里添置一些艺术品和好看的饰物。
５、多运动，有时间爬爬山。
6、周日唱1小时歌。音乐是天使的语言，它最容易触动我们的心灵，带给我们至美的享受。音乐是高尚的艺术形式，它可以陶冶情操、交流情感，为生活增添魅力。
7、每天进步一点点。每天看1小时新闻。每周看1本可改变生活和提高的书或视频。多阅读一些指导性的书籍和文章。
8、要多交友。有时间多出去走一走。给自己创造机会。
时间过得真快啊，一年快要结束了，还没有一点进展，今天做一个勇敢的人，发个贴子。