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1楼

发表于 2009-11-16 22:29 |只看该作者 |倒序浏览 |打印

本帖最后由风雨不动于 2012-4-14 05:24 编辑

习惯晚睡了，虽然知道这样对健康不好，但是总觉得每天属于自己的时间太少。
曾经肝功高的时候强制自己早睡，可是变得十分狂躁，一整天都心情不好。一方面因为病本身，一方面是一想到“又要睡觉了”就愤怒起来，感觉生活乏味极了。吃药，打针，睡觉，看医生，还得上班……

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爱我所爱HBV

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2楼

发表于 2009-11-16 23:10 |只看该作者

我这一段时间都是1点才上床睡觉的，然后到床上还要左翻右翻一会，睡眠严重不足。

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3楼

发表于 2009-11-16 23:21 |只看该作者

感觉10点和12点休息的结果是一样的，10点休息的时候，一直在躺着烦躁。等到睡了也12点了

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考拉的宝贝

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4楼

发表于 2009-11-17 08:48 |只看该作者

俺最近睡得太早，凌晨醒了就睡不着啦

但是不早睡，又困

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5楼

发表于 2009-11-17 09:23 |只看该作者

不要为了睡觉而睡觉,找点事分散注意力,

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