我正在实行《健康锻炼计划》，你也来试试吧？

GK

原帖由 肝静 于 2009-10-28 22:24 发表
请问为什么不能喝牛奶呢？很多地方不是都说乙肝要喝牛奶吗？我从六月份开始每天一瓶鲜奶，现在肝功不正常，难道是喝牛奶喝的？

不是，牛奶可以喝，但是酸奶更好！

苍海桑田

祝福楼主！！

ligr103

原帖由 肝静 于 2009-10-28 22:24 发表
请问为什么不能喝牛奶呢？很多地方不是都说[url=http://www.hbvhbv.com/wiki/index.php?title=%E4%B9%99%E8%82%9D][url=http://www.hbvhbv.com/wiki/index.php?title=%E4%B9%99%E8%82%9D]乙肝[/url][/url]要喝牛奶吗？我从六月份开始每天一瓶鲜奶，现在肝功不正常，难道是喝牛奶喝的？

牛奶能喝吗？这个问题很重要，所以我要详细的回答。
我说服自己的理由，来自《中国健康调查报告》，作者是美国40年资深营养学权威科林。简单来说，牛奶里面所含有的蛋白质，其中的87%是烙蛋白（蛋白质的一种）。
烙蛋白在该博士的研究实验中，该实验的对象是携带HBV基因的易发病型小白鼠，喂养的正是 烙蛋白，同时还有大剂量的黄曲霉素（强烈肝癌致病毒素）。共有100只小白鼠，两个小组。实验结果显示，进食大剂量烙蛋白（饮食中占20%）的100只小白鼠，2年内全部患上肝癌，并且大部分死亡，剩下的奄奄一息。另外一组100只小剂量的烙蛋白（饮食中5%），2年后，全部健康，没有发现肝癌的病变，全部毛发健康，活动灵活。试验结果是，前一组白鼠后来全部得了肝癌，而后一组白鼠却没有一只得肝癌，肝癌发病率之比竟是100:0！


这就是那个对比实验。也就是牛奶中的烙蛋白摄入过量，在有诱发条件下（黄曲霉素或者携带基因），有致癌的可能。当然，牛奶含有的蛋白质也不多，大部分是水。我个人的建议是，不提倡喝。喝豆浆！！
附件是《中国健康调查》全文，文件名太长，压缩后名字变了。无法删除，我还是上传一个能看清文件名的～～


[ 本帖最后由 ligr103 于 2009-10-30 09:52 编辑 ]

ligr103

谢谢 凡夫子、战友2008、肝静、GK、苍海桑田、留言！
感谢你们的关注～～祝大家身体健康、快乐无忧～

ligr103

下面说说 素食的好处，以下文字，专门摘录自《中国健康调查报告》
*活得更长久
*看起来更年轻，感觉更年轻
*精力更加充沛
*减轻你的体重
*降低你血液的胆固醇水平
*预防甚至逆转你的心血管疾病
*保护视力直到老年
*很多情况下避免做手术的痛苦
*很大程度降低你对药物的依赖性
*降低前列腺癌、乳腺癌以及其他癌症的发病危险！！！
*防止肾结石
*骨骼更健壮
*预防和治疗糖尿病
*避免阳痿
*防止脑卒中
*降低血压
*避免老年痴呆症
*防治关节炎

hong201314

合理膳食、适当运动、注意休息……

ligr103

原帖由 piano101 于 2009-10-30 22:35 发表
你結了未?

piano101，我还没结婚，不过，我有女朋友了！！呵呵～～谢谢兄弟的关心！也祝福你！

ligr103

原帖由 hong201314 于 2009-10-31 15:10 发表
合理膳食、适当运动、注意休息……

哈哈！！老哥你总结的对！！精炼！！更加希望你也一起来，分享一下你的心得！！

gufang-2009

支持楼主
不过我的目标是转阴