希望能有转阴的那么一天

温馨108

[我记得我是在高中毕业后，妈妈叫我去厦门打工，要进厂时，体检出来的，当时体检是大山阳，好像当时好像有家医院说搞活动，买他的药就可以免费体检，体检结果是大三阳，肝功能正常。那时，手上也没钱，姐姐就为我买了一个疗程的药，结果吃了没用，家里也没少给吃青草药。可是都不见好转。结果也是找不到工作，父母叫我回家继续读大学，我又回去，在读大学的三年里，我很注意自己的休息和饮食。在大学毕业之后，去体检结果是变为小三阳了。其他的都正常，现在已经毕业三年了，我每年都有去体检，结果都一样。也没吃过什么药。只是我比较爱睡觉，也爱吃。我午睡一般没人叫我起来我会一直睡到旁晚。以前我很不喜欢吃菇类的食品，但我现在经常吃。还有我特喜欢吃鱼汤，有实际几乎天天吃，豆腐煮鱼汤，哈哈。。。。我现在很注意自己的睡眠和饮食。希望自己以后加强锻炼，达到转阴的那么一天。

要转阴

好！我也是。我现在很注意自己的睡眠和饮食。希望自己以后加强锻炼，达到转阴的那么一天。共勉！

sega

一起努力吧

CQ1979

相信自己一定有转阴的那一天的，支持你，一起努力吧。

王晦生

楼主的身体条件应该是比较好。保养得也不错。有福气。

不过午睡能睡到傍晚，是不是太多了？过犹不及。休息和锻炼应该都重要，不要偏废吧。

王晦生

睡眠两个时间比较重要。晚上是11点到1点，好像也有说是11点到3点的，这时候睡好了，对身体非常好，此时不睡，对身体有害。
还有就是中午11点到1点。这之间休息一会，也很好。

楼主有什么别的经验，多讲讲啊。个人以为，你恢复得是比较理想的。继续努力！！！

watsonyan

最近老失眠，一两点钟也睡不着，很担心加重肝脏的负担

mingxing11

我一般都是12点 到7点  之间睡觉，学校的熄灯时间是11:30半，没有办法啊，不知道对身体有害吗，希望高手指点一下。

ygdgx

我的文章“慢性疾病康复新方法”（能治失眠）和“最好的眼部按摩法”对肝脏不好的朋友有些帮助，请参看一下，在第4页。

putaozi

听说平安夜许愿很灵哦,那我就许个愿: 希望所有的战友都转阴吧!!!

加油!