睡眠吃饭不好,怎么调理? - 养生保健

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tntstone

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1楼

发表于 2009-10-19 20:33 |只看该作者 |倒序浏览 |打印

大三阳,前段时间ALT升到1600,住院降到300出院,现在准备抗病毒,但是这些天,睡眠很差,早上醒的很早,5点左右就醒了,还多梦,有时候晚上入睡也挺困难,吃饭也不怎么好,只有原来的七八成,吃多了感觉好长时间不消化.
不知道大家又什么办法可以调理一下,看很多人说合蜂蜜可以,不知道是不是,希望各位病友给点建议!

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