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1楼

发表于 2009-7-23 14:04 |只看该作者 |倒序浏览 |打印

吹的自己都不好意思了，话不多说，上菜
脱骨烤鸡翅：
材料:
鸡翅中7根、胡萝卜7条、蟹味菇7根、茭白7条(没买到) 放的葱丝
腌料：蚝油1匙、蜂蜜1匙、盐1/2匙、五香粉适量、色拉油1匙、黑胡椒碎适量
做法：
1.将鸡翅中斩断两头关节,剁下的关节可以炒个鸡脆骨什么的
2.抽出两根骨头
3.用腌料将鸡肉腌制1小时以上（时间长些更好）
4.烤箱预热220度
5.将胡萝卜条、蟹味菇、茭白条塞入鸡翅中放入烤盘中，表面刷上腌料
6.入烤箱用220度烤15-20分钟即可
没有了骨头,一口一个好过瘾
注.顺道烤了几块芋头，真难吃啊，被油泡了。--

[ 本帖最后由 xuwenting 于 2009-7-28 11:13 编辑 ]

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2楼

发表于 2009-7-23 14:08 |只看该作者

浏览，是一份难得的雅致！

回帖，是一种支持与鼓励！

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魔羯座梦幻

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3楼

发表于 2009-7-23 15:23 |只看该作者

哈哈，看着就好吃啊

可惜。。。。

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发表于 2009-7-23 20:52 |只看该作者

哈哈，不错啊，太少了吧，不够吃的。

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高山流水灬

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5楼

发表于 2009-7-23 22:35 |只看该作者

支持下！！！！！

愛:貴在兩情相悅,難在長相私守.

難道癡情的傻子.只能遇到負心的婊子.?

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6楼

发表于 2009-7-23 22:56 |只看该作者

不错，就是去骨头太费力气了

自在飞花轻似梦，无边丝雨细如愁

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开心乐园心灵港湾黑煤窑矿工勋章

7楼

发表于 2009-7-23 22:58 |只看该作者

吃多了上火嘿嘿

非专业医生，意见仅供参考
骆抗先博客可以了解乙肝相关知识

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天天开星

8楼

发表于 2009-7-24 09:44 |只看该作者

烤的东西就是好吃~！

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9楼

发表于 2009-7-24 10:56 |只看该作者

谢谢大家的支持

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艺术家双子座黑煤窑矿工勋章

10楼

发表于 2009-7-24 10:59 |只看该作者

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