女人,快丢掉你的钢圈胸罩~~

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带胸罩超过12个小时危害大
现在很多女性都喜欢在家或在睡觉的时候不带胸罩，但是仍然有一大部分的女性还习惯一整天都带着胸罩，甚至在睡觉的时候都带着胸罩睡觉，认为这样可以保持胸部的健美，其实这才是美胸的大忌。

研究表明，经常带胸罩睡觉容易引发乳腺癌。研究人员对4700多名女性进行了两年半的调查，发现每天戴胸罩的时间在12小时以上者，罹患乳房癌的机率是戴的时间较短的人的21倍;如果连睡觉时都戴的人，这个数字则会跳到113倍。研究报告指出，美国乳房癌罹患率逐年上升，与胸罩普及有关。

研究表明，胸罩会压迫乳房中的淋巴腺，使得在此处产生的毒素不易排出，日积月累就会癌变了。再说，大多胸罩由化纤制成，化纤中的有毒有害物质也会对乳房带来不良刺激，长期戴化学纤维胸罩，无疑是促发乳癌的一个重要因素。

据此理论，显然胸罩愈紧对乳房健康不利。因此，专家建议女性，尽量少穿没有肩带或有铜丝的胸罩;以棉制品胸罩取代化纤制品胸罩，尽量减少每天戴胸罩的时间，最好是等要出门时戴，而且一回家就拿掉，并且再按摩一下乳房，以使该部位的淋巴系统得以恢复正常。

合适的胸罩可以保护乳房，避免乳房过度下垂，在显示女性的美态中起烘托作用，若胸罩不合适也会给身体带来痛苦。因此女性朋友选购胸罩时，一定要注意大小适中，穿戴不宜过紧或过于狭窄，并要注意经常活动上肢，在肩部的位置移动吊带。睡觉时也不要戴着胸罩，在家不出门或不迎接客人时，也可以考虑少使用，这样可以解除或缓解其对胸部的束缚。

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对胸部我们要求它挺拔，要它丰满，要它性感，要它漂亮的形状……只有在乳腺疾病发生的时刻，女人才想起问自己一个问题，对胸部，我们是不是太苛刻了？

临床发现：每天穿内衣超过8小时的女性患上乳腺疾病的几率是其他人的两倍。医院乳腺门诊的不完全统计发现，25至45岁女性中，每四个人中就有一个患有不同程度的乳腺疾病。令人谈之色变的乳腺癌发病率更是呈上升趋势。其中，内衣的罪责不可推卸，尤其是调查发现80%的女人戴着不合适的内衣而不自知。

★给胸部“松绑”的理由

☆舒适。

☆降低乳腺患病几率。

☆C杯以下无须担心。东方女性60%以上都是A或B杯。除了健身时需穿运动Bra外，通常不必担心胸部下垂问题。

★不穿内衣的4个时段

☆睡眠时：

在睡前给胸部自由。8小时香甜的睡眠给了胸部8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的胸部最基本的养护。

☆周末：

让她最舒适地呆着。专家建议每周至少裸胸一天对胸部健康有益。

☆外出度假：

无角色时间更有理由还胸部一个自由。没有Bra捆绑的身体会带动精神一并放松下来。

☆春秋冬季：

夏天的薄衣服让你不得不穿，那么剩余的三个季节可以成全你还胸部自由。

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★选择合适内衣

☆穿对内衣：

内衣对多数女性来说还是要穿的，关键是要选对尺码和型号。

☆了解自己的尺寸：

内衣尺码是下胸围尺寸和罩杯代码的结合，罩杯代码为上下胸围差，如差为10cm左右为A杯，12.5cm为B杯，15cm为C杯，以此类推。如果你的上胸围为83厘米，下胸围为74厘米，那么，适合你的正确尺码就是75A。

☆内衣的“供给”：

女人每月需要两种尺寸的内衣：月经前与月经后各一套。因为荷尔蒙变化使得这个器官的尺码即使在同一个月内也会缩水。

☆内衣的更新周期：

专家建议女人每隔三个月就需重新量体，以根据自己的体型变化置办新的合适的内衣。即使是平时呵护有方，一个内衣的平均寿命也不应超过10个月。定期更新是保障健康的必须。

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法国女性放弃乳罩用“乳贴”

一直以崇尚自然为美的法国女性率先推出不戴胸罩的潮流，她们认为不穿内衣才有舒适的感觉。而且如果内衣的线条会影响外衣或隐约看得到内衣，品位就要大打折扣，如从有透明感的服装里看到内衣，就更为不雅。所以法国很多女性会在赴晚宴、运动时根本舍弃内衣，它们的做法是穿着外衣时不戴胸罩，在乳首上贴上胶布，即“乳贴”。既保持乳形又不失高雅。

美国女性任胸部自由发展

美国女性向来以新潮、开放著称，她们推崇让乳房自由发展，而不是用胸罩来约束它们。因为她们认为一味地追求曲线，想方设法垫高胸部，后果会导致胸部变形，甚至还可能由于用法不当或胸罩用料不适引起乳腺炎，病情严重者还必须手术开刀，抽出脓液，使不少女性的身心受到伤害。

e族女孩先行，放弃胸罩

曾经以为内衣是留给自己和情人的一道风景，而时下的e族女孩却已把这道风景漫不经心地还给了自然，不时会有不戴胸罩的女孩擦身而过，年轻、健康、自然、潇洒、轻松、性感、自由，那真是一种无拘无束的美丽。

其实，作为追求时尚的女性来说，“戴”与“不戴”胸罩并不重要，重要的是保持健康的心态，拥有一对健康而自然的乳房是最重要的。不需要掩饰的e族女孩大有人在，展示着一道天然去雕饰的自然风景，她们的步伐大胆而自信。

夏天来了，不想让胸罩裹得出不了气的你，不妨试试不戴胸罩的滋味，没有了胸罩的束缚，让美胸自由显露曲线，把一切交给大自然，哇，真是美丽又时尚。

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肝坏再多加个这样那样妇科乳房病....女人啊女人~~~

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秋海棠平时会给太太按摩她?

去过

原来是钢圈的