告别痛风，无药养生才是健康、长寿之道

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　　 在古代，人们把一些急性关节痛叫做痛风。随着医学的进步，人们逐渐认识到痛风与饮食不节、酒精中毒、肥胖和高脂血症关系紧密。痛风病患者以40岁以上的男性多见，绝经后的女性也可罹患，男女比例为20 ∶1。随着经济的不断发展，现代生活中膳食结构有了明显改善，痛风发病率也相应提高。
民以食为天,“食”为健康之本，古代药王孙思邈就提出过“食疗”为治病之首选。因为药物虽能治病，但长期大量服用药物对人体造成的危害更加令人担忧。痛风本为饮食不当所致之疾，当能用食疗之法医好。这里就向大家介绍一种痛风食疗方法——雌性红萝卜痛风食疗法。材料：雌性红萝卜
雌性红萝卜四步曲让“风友”告别痛风困扰
①急性发作期：一次带皮生食2个“抗风红雌性红萝卜”（50-240g/个），每隔30分钟一次，连食三次，有85%以上的痛风患者可在60分钟左右快速缓解剧痛。其见效之快、效果之好，超过目前市场上所有的中西医痛风药物，且无任何毒副作用。疼痛有效缓解后可采取“发病期”的用法及用量。
②发病期：日食2-3次，上午一次、下午一次、临睡前一次，与其他食物间隔一小时以上食用为佳，一次吃1到2个。连食7-21天，据调查显示有85%以上痛风患者的症状可完全消除。
③恢复期：痛风症状消除后，每日临睡前食用1个“抗风红雌性红萝卜”，一个月后，可以逐渐恢复正常的饮食。
④保健期：饮食恢复正常后，据调查反馈有90%以上的痛风患者在每日临睡前食用0.5-1个“抗风红雌性红萝卜”即可在无需控制饮食的前提下，长期保持正常的身体状态，且整体健康水平会大幅度提高。故有专家称雌性红萝卜为“痛风病的天敌”！
当病情稳定后，特别是食用了过量的大鱼、大肉、啤酒、海鲜只要晚上临睡前食用一个雌性红萝卜，不仅可以解除胃酸、胃胀，还可以获得良好的睡眠，更不用担心痛风的复发。
爱心小贴士
当病情稳定后，特别是食用了过量的大鱼、大肉、啤酒、海鲜只要晚上临睡前食用一个雌性红萝卜，不仅可以解除胃酸、胃胀，还可以获得良好的睡眠，更不用担心痛风的复发。更多详细情况请到【痛风食疗网】了解，我们想要获得健康长寿，就要学会无药养生，才是真正的健康、长寿之道！

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