请教练过真法的朋友 - 养生保健

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1楼

发表于 2009-6-6 11:03 |只看该作者 |倒序浏览 |打印

请问一下练过真法的朋友，小弟有问题请教
我开始练第一步的时候可以守住心窝，而且有很强的温热感，然后我就按照真法里说的有了温热感就说明第一步已完成，就去练第二步，可是我练第二步就感觉不到心窝有温热感了！好像与真法里所说的不一样！（应该是练第二步时心窝有温热感才对啊，那要不然怎么意息相随哦！）是不是我的中丹田已通了哦，而且我现在回头去守心窝也守不住了，感觉总是要往下跑。请知道的朋友指教！

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