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肝胆相照论坛 论坛 心灵港湾 早起运动
楼主: 湛江佬
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早起运动 [复制链接]

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发表于 2009-5-23 18:09 |只看该作者

回复 13# 的帖子

偶是
一个人的善良可以照亮别人,一个人的坚持则可以照亮自己。

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发表于 2009-5-24 10:16 |只看该作者
今天早上一样去运动去,呵呵  感觉越来越好咯。  坚持坚持, 今天很困难,明天更困难,后天就快乐    :ha ndshake

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发表于 2009-5-24 11:38 |只看该作者
一般晚上去跳绳!半小时!
到了夏天准备去游游泳!
星期五晚上去游了几个来回!晚上回家太兴奋了,快三点才睡!
听说晚上做运动的时间不能太长,要不然就会处于兴奋状态,会影响睡眠质量!
天天向上!

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发表于 2009-5-24 17:24 |只看该作者
我很想游泳啊,可是不知那里找到游泳池呢 ?哎呀

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发表于 2009-5-24 20:47 |只看该作者

回复 24# 的帖子

我是在室内游泳馆游的!现在这个天,露天的也没开呀!
江里也不敢去游呀!水性不好!怕挂掉!
天天向上!

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开心乐园 心灵港湾 黑煤窑矿工勋章

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发表于 2009-5-24 20:54 |只看该作者
嘿嘿,俺不会游泳,很久没运动了。
非专业医生,意见仅供参考
骆抗先博客可以了解乙肝相关知识

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发表于 2009-5-26 20:34 |只看该作者
原帖由 滢滢 于 2009-5-24 20:47 发表
我是在室内游泳馆游的!现在这个天,露天的也没开呀!
江里也不敢去游呀!水性不好!怕挂掉!

   呵呵   那么好的啊,我都想啊,在那里啊!!!想起以前在河边游泳那是多么高兴的一件事,这个是放学一定要做的一件事!!!!

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发表于 2009-5-26 20:35 |只看该作者
游泳减肥诶~~~哎,我的肚子啊,在一天天变大~~~~~
男人的背该背负一身重担也能够高飞;男人的腿该走遍千山万水从不会说累。

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发表于 2009-5-27 18:32 |只看该作者
原帖由 湛江佬 于 2009-5-26 20:34 发表

   呵呵   那么好的啊,我都想啊,在那里啊!!!想起以前在河边游泳那是多么高兴的一件事,这个是放学一定要做的一件事!!!!

我们这的长江,汉江,东湖,还有些大大小小的湖,每年都要淹死好多个小朋友呢!都是像你这样,放学没事去游泳,结果挂掉了!
我说游泳一定要去有救生员的地方,安全性高点,而且救生员一般都长得很帅呀,游累了还可以爬着岸边看看帅哥!呵呵,花痴了!
天天向上!

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电脑大牛

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发表于 2009-5-27 19:13 |只看该作者

回复 1# 的帖子

心态不错哦,,不过自己的也不要太劳累了哦,,,,吃药的时候我们是病人,但是自己也要有正常人的心态去面对自己的生活。。。。。
心情加保肝加忌口。。。
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