大家说说自己的养生之道吧 - 养生保健

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11楼

发表于 2011-12-19 20:58 |只看该作者

养生先养心知易行难

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12楼

发表于 2012-6-3 14:25 |只看该作者

每天煮枸杞红枣吃，就是难坚持

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13楼

发表于 2012-6-3 21:53 |只看该作者

找到适合自己的运动方式，一定要坚持，不能浅尝辄止。饮食上不能暴饮暴食。注意休息。关键是坚持啊。

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