夏季减肥汤 想瘦哪就瘦哪！

bolian2009311

夏季是一个色彩斑斓的季节，女性美丽的衣裙装点的夏季分外妖娆，然而，并不是每位女性都很幸运有一个干吃不胖的身体，而对于喝凉水都发胖的女性该喝点什么呢？下面，就喝喝小编为你力推的减肥汤吧！包你越喝越瘦。

     消脂减肥汤
    材料：党参5钱、车前子3钱(用布包好)、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两(不带肥油的瘦肉)
做法：
    1、将全部材料以3 大碗水，煮2~3 小时，水滚后转小火继续炖。
2 、炖好之后当中饭吃，肉可吃，这样才会饱
注意！早晚还是可以维持正常饮食，但不要吃太油腻，也不要吃太多有淀粉类的东西，如：饭、面、馒头、面包？这样效果会更明显喔！另外，你也不妨看看小编为你推荐的居家简易自制经典减肥汤 喝出来的窈窕身姿 。
      
      顺气减肥汤
材料：鸡胸骨1 副、蛤蜊10两、竹笋切块1 斤、人参须25公克竹
做法：
1 、先将鸡骨烫过之后，将血水及浮油捞干净
2 、将人参须、竹笋、鸡骨一起放入锅中，炖到水开为止
3 、最后放入蛤蜊、蛤蜊开口即可
注意！喝这些顺气减肥汤，可以做很好的油脂排泄，帮助体内气血循环变好，油脂跟脂肪就会顺利的经由新陈代谢排解。

       瘦小腹鱼汤
材料：
1 、水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱(中药行买的到)。
做法：
1 、鲫鱼用油先煎过；
2 、再和其它的配料放在锅中加水，加到淹满材料为止，炖2 个钟头即可。
减肥汤用法：此汤可当中晚餐食用。
功能：会有效的消化男生的啤酒肚与女孩子的腹部赘肉。