病毒携带者怎么健身？ - 养生保健

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1楼

发表于 2009-4-12 14:07 |只看该作者 |倒序浏览 |打印

因为一直不喜欢运动，所以身材很不好。今年26了，想抓住剩下不多的年轻时间把身材练好。
我大概10岁时候得病，治好后这么多年都是肝功能正常，小三阳。
不知道我去健身合适吗？会有效果吗？是不是肝不好也会影响肌肉增长？

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