预防口臭四招轻松搞定

liuxian_hongke

人际交往中，好的仪表外观会为你加分，但是如果一开口有很大异味的话，会严重影响别人对你的好印象。口臭问题不是一个小问题，它会给人的社交带来严重影响，生活中应该注意预防口臭。

引起口臭的原因有以下几种：　　
一是口腔卫生不良。不坚持正常刷牙、漱口，牙结石过多，爱吃零食等均可导致口臭，大量抽烟者的口、鼻中会有烟臭味。　　　　　
二是口腔疾病。龋齿、牙龈炎、牙髓炎及唾液腺炎等都可引起腐败性口臭。　　　　　　
三是全身疾病。呼吸道疾病容易导致口臭；糖尿病患者口中可出现烂苹果味、酮味；尿毒症病人口中会有氨臭；血友病患者口中可出现血腥臭；长期便秘也能引起口臭。　　　　　
下面，就为您介绍几种预防口臭的方法。　　　　　
一、使用口气清新剂预防口臭。口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。　　　　　　
二、喝柠檬水可以预防口臭。饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。　　　　
三、预防口臭要多吃蔬菜水果。蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。　　　　　　
四、早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效，保持口腔卫生是预防口臭的重要因素。　　　　
　　此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。以上几种仅仅是预防口臭的方法，彻底治疗需要服用药物。建议大家不妨试试口爽胶囊。

信心永驻

路过，顶！

tangpen

吃点生姜也是去除口臭的好方法

思潮

原帖由 tangpen 于 2009-4-13 13:01 发表
吃点生姜也是去除口臭的好方法

太辣了吧??

tangpen

原帖由 思潮 于 2009-4-13 20:20 发表

太辣了吧??

有肝病是禁止吃的，不过和山楂或菊花一起泡水喝就可以消除这种热气。姜可是消除口臭或口腔溃疡的好药呢

心祭

曾在网上看过一些帖子，HBV患者都有不同程度的口臭。

蓝色暴风雪

原帖由 心祭 于 2009-4-13 22:26 发表
曾在网上看过一些帖子，HBV患者都有不同程度的口臭。

NO，我就没有