适宜肝病的水果和食物 - 养生保健

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陕北懒汉

少将师长

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电脑大牛

1楼

发表于 2009-4-2 05:19 |只看该作者 |倒序浏览 |打印

1大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。
2海鲜类例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯。但选择、烹调要得当否则会食物中毒，蒸煮应在100度加热半小时以上。若对海鲜过敏则忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等
3西瓜有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用，富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。
4含钾丰富的食物海带、米糠及麦麸、杏仁果、澄、葡萄干、、香蕉、李子、瓜子
5可食动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的饮食
6新鲜的蔬菜、水果及金针菜、大枣、芝麻、山楂等 7绿茶对肝脏有好处，有抗凝、防止血小板黏附聚集，减轻白细胞下降和活血化瘀作用。但饮茶应适时适量，清晨可泡一杯不宜太浓，每天茶水总量不超过1000~1500毫升。在饭前一小时暂停以免茶水冲淡胃酸，防碍食物吸收。

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鱼影

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美女勋章电脑大牛一品御批懒惰勋章有声有色

2楼

发表于 2009-4-2 08:21 |只看该作者

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haichuan

上尉连长

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3楼

发表于 2009-4-2 09:03 |只看该作者

不能吃的食物呢

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jiahuida

上将司令

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4楼

发表于 2009-4-2 09:06 |只看该作者

挺适用！

我还活着！你呢！QQ894626239沈阳市小丽轮滑

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21011521 发短消息加为好友 21011521 当前离线头像被屏蔽禁止访问现金 750 元精华 0 帖子 197 注册时间 2009-2-24 最后登录 2013-6-15	5楼发表于 2009-4-2 09:50 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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tree372928 发短消息加为好友 tree372928 当前离线头像被屏蔽禁止发言现金 63 元精华 1 帖子 311 注册时间 2009-3-15 最后登录 2012-6-3	6楼发表于 2009-4-2 10:06 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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