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肝胆相照论坛 论坛 养生保健 我牙痛
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我牙痛 [复制链接]

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发表于 2009-2-9 18:16 |只看该作者 |倒序浏览 |打印



从来没离开过

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发表于 2009-2-9 18:17 |只看该作者
稍微好吃点的东西就能满足我

牙痛
从来没离开过

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发表于 2009-2-9 18:26 |只看该作者
那就笑掉大牙吧
或满地找呀

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发表于 2009-2-9 19:10 |只看该作者
饭后拿绿茶水漱口,怕牙黑就拿温水漱口
期待明晨的阳光将照耀每一个黑暗的角落
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发表于 2009-2-9 19:49 |只看该作者
驻了还是上火了?
不要当一个可怜兮兮的受害者
~~~~~讨厌字数限制~~~~~~~
秋海棠 该用户已被删除
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发表于 2009-2-9 19:51 |只看该作者
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

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发表于 2009-2-9 22:34 |只看该作者
牙疼主要有两种情况:
  第一种是牙体、牙髓病变。由于龋洞发展到较深的程度就会有冷、热等刺激性疼痛,此时不治疗,就会进一步发展到牙髓炎症,引起自发性疼痛,到了这种程度再不去医院就诊,那么晚上就会疼得睡不着觉了!待到急性炎症期过后,疼痛症状就会减轻直到消失,但不要以为炎症会就此消失了,其实炎症不但侵蚀牙体内的牙髓并且发展到牙周组织,炎症渗入牙槽骨引起牙槽骨吸收,到达牙龈形成瘘孔,由此流出白色脓液,这个时候就应到医院做更复杂的治疗,不然,牙齿非拔不可。
  第二种是牙周病变引起来的。常见的有因为食物嵌塞引起来的牙龈炎、冠周炎,此时只需清理干净嵌塞的食物,敷以消炎、止痛、安抚牙龈的药物就可以了;也有因不注意牙周卫生造成牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙根暴露直至牙齿松动、脱落,随之而来的表现为:遇冷、热、酸、甜等刺激时疼痛,以但刺激解除疼痛也就消失了,到了此时治疗就比较麻烦了。更有因重度牙周病形成的深牙周袋内病菌滋生,感染至牙根尖,造成牙髓的逆行性感染形成牙髓炎,这就需进行牙体—牙周的综合性治疗。
  古人说得好“防患未然”,我们应当坚持每天刷牙,清洁口腔,保持牙周健康,定期到医院洗牙、检查、保健,发现牙齿的早期病变要及时治疗,这样就不会牙疼了。
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发表于 2009-2-9 22:35 |只看该作者
http://www.hbvhbv.com/forum/view ... &extra=page%3D2

我下面讲为什么喝绿茶。现在很多人喝茶,但年轻人不喝。很多人喝红茶。红茶加面包在欧洲流行过,但现在不喝了。大家知道,红茶加面包没有一点保健作用。绿茶为什么有保健作用呢?原来绿茶里面含有茶坨酚,而茶坨酚是抗癌的。还有人喝茉莉花茶,我问他为什么喝茉莉花茶?他的答复很简单:“它很香”。我说你要是为了香,我建议你喝香油。我们不是为了香,而是怕得癌症。日本普查搞得特别好。他们普查完了说40岁以上的人没有一个体内没有癌细胞的。为什么有人得癌症,有人不得,就是跟喝绿茶有关系。如果你每天喝4杯绿茶,癌细胞就不分裂,而且即使分裂也要推迟9年以上。所以在日本小学生每天一上学就喝一杯绿茶,咱们没有。我给老师讲,老师都不知道,我们的下一代有问题呀。绿茶里含茶坨酚,它是抗癌的,在所有的饮料里绿茶是第一的。我今天来晚了,很多人已经把茉莉花茶喝得差不多了。赶快改,茉莉花茶没有一点保健作用,只是香而已。

第二请注意,绿茶里含有氟。这个氟有什么作用呢?古代很早就知道,曹雪芹写红楼梦时说贾府的人吃完饭拿茶漱口,而苏东坡也有记载,他每次吃完饭拿中下等茶漱口,目的是坚固牙齿。他不知道是氟的作用,日本人现在搞清楚了,它不仅能坚固牙齿,还能消灭虫牙,消灭菌斑。饭后3分钟,牙齿的菌斑就要出现。现在我们很多人牙齿不好,不但不拿茶水漱口,连白水都不漱,问题在哪里不知道。现在有人30岁就开始掉牙,50岁牙就全掉了。医院里牙科最忙,牙科里镶牙室最忙。我们到欧洲一看,人人牙齿都很好。你想,如果牙齿好,你当然长寿啦。我们很多人忽略了,其实你不费事,你拿茶水漱口就把菌斑消灭了,而且坚固牙齿。到了老年,你牙齿坚固,不得虫牙。这很小的一件事,应该坚持做。

第三个,绿茶本身含茶甘宁,茶甘宁是提高血管韧性的,使血管不容易破裂。很多人脑血管意外来北京治疗,医院每死4个人就有1个是脑出血,这很危险。脑出血没法治,就怕生气,一生气一拍桌子一瞪眼,脑血管崩了。这个我见得太多了,那天他们开玩笑说梅兰芳被儿子气死了,我说他没喝绿茶,他要是喝绿茶就不至于死。我现在改了,早就喝上绿茶了。为什么,我怕我儿子气我。各位,你们这岁数早点喝吧,到时候你拍几下桌子瞪几下眼都不怕。绿茶第一抗癌,第二能坚固牙齿,第三脑血管不易破裂,干嘛不喝呀。如果你不知道怎么喝茶,请马上纠正,因为国际潮流已经是喝绿茶了。还有人跟我抬杠:喝完茶睡不着觉怎么办?谁让你睡觉前喝茶了。
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发表于 2009-2-9 22:41 |只看该作者
一,每天养成良好的习惯,早晚刷牙.
二,少吃酸性的食物,因为酸性腐蚀牙铀质.
三,尽量少用牙签剔牙,因为容易造成牙缝变大.
四,最好是在每次吃东西后(不管吃什么)用水漱口,这样就能更好地清洁口腔.特别是如能用绿茶漱口就更好了.  
据《中国消费者报》报道,在牙冠的表面有一层珐琅质,刚吃过饭,尤其是食用了酸性食物,会致使珐琅质变松软。这个时候刷牙容易造成珐琅质的损害。时间一长,牙齿的珐琅质就逐渐减少,容易使人患上牙齿本质过敏症,吃东西时牙齿就会出现酸、痛的症状。因此,口腔学专家提醒,进食后最好先用清水漱口,待12个小时后再刷牙。饭后立即刷牙有害牙齿健康
为了您和家人、孩子牙齿的健康,我们建议您做到以下几点,以预防龋病及其它口腔疾病。

1.选择健康食品,

平衡饮食和减少食精量。

糖果、糕点、含糖咖啡等应减少摄取,多摄取自洁性食品,如新鲜水果和含纤维成分多的食品。

2、每天早晚正确刷牙,

饭后漱口。

正确刷牙方法如下:将牙刷刷头放在牙齿与牙龈边成为45度角。先以颤动和前后的动作轻刷牙齿和牙龈缘,然后将牙刷顺着牙缝上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,里里外外都刷到。咬合面来回刷,您可以先刷刷上排及下排的牙齿外面,再用同样方法刷牙齿里面,然后将牙刷放平,刷牙齿咀嚼食物的面(咬合面)。每天刷牙时间为3分钟,每天早晚都要刷。3、选用含氟牙膏。

使用含氟牙膏可使龋病的发病率下降30~40%。目前含氟牙膏占牙膏总产量的80%以上。使用含氟牙膏是一种安全有效,简便、经济的防龋方法。4、使用保健牙刷。

保健牙刷应具备以下特征

刷头小:可在口腔中灵活转动,这样更容易清洁后排牙齿和牙齿内面。

刷毛软:优质的尼龙丝、顶端磨圆,这样在有效清除牙齿的同时不伤害牙齿和牙龈。

刷柄韧:弹性刷柄有助于缓冲刷牙过程中加在牙齿上的过度压力,在有效洁牙的基础上不损伤牙齿。5、避免不良用牙习惯。

用特定部位嗑瓜子、开酒瓶盖咬铅笔、单侧咀嚼等都会对牙齿造成损害。6、找牙医作定期检查。

每年至少到牙医处作一次牙齿健康检查,并洁牙一次。  

中青年要定期每年到口腔科检查一次,戒烟戒酒,不要用牙开瓶盖。老年人要注意保护基牙,及时镶牙,维持口腔基本功能,拔除口腔内残留的残根残冠,以免刺激颊舌等组织形成慢性溃疡。如果戴义齿时间过长,出现口腔组织红肿疼痛、溃疡,应及时找医生检查,修理或更换义齿。要改善膳食营养,增加钙、铁、维生素,限制甜食,多吃蔬菜、水果、牛奶等等。



二、喝茶可预防蛀牙
饮茶或用茶漱口、刷牙,不但能除口臭,还可防治龋齿。据报道,北京市口腔医院医学博士周大成,从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙,或者用含茶的牙膏均可,但以茶汤刷牙为最好。这是因为茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿的防酸杭龋能力。利用茶防龋是牙齿保健的途径之一。因此,可在儿童中推广用茶汤漱口、刷牙和饮茶。低氟地区,提倡饮用一般低档茶(高档茶和名茶含氟量较低),可以防止龋齿。每人每天饮用10克茶叶冲泡的茶汤,即可满足人体对氟的需要。含氟量较高的茶叶有福建“乌龙茶”、云南、“滇红”、浙江“杭绿”、江西“茉莉花茶”和贵州“茯砖”等。
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发表于 2009-2-9 22:58 |只看该作者
小艾,咬花椒一粒于牙疼处,可止疼矣…
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