一个二十多年病友转阴的历程

奔向春天

2009年1月9日，今天对我来说是个特殊的日子，因为今天我拿到了我的体检报告（去年年底单位体检），乙肝五项（定量），只有第2项是阳性，其余都是阴性。这是我工作十几年来第一次参加体检，更准确的说是参加抽血检查，但是每年B超检查我是参加的，因为自认为病情不会发展到让体检单位查出肝部的异常。好在单位比较大，即使有人问，也以工作忙没空搪塞过去，但心里还是感到不安，我想这是相同经历的病友才能体会到的。
我周岁的时候，因为父母工作忙，被送到外地祖父母那里寄养，大概5岁左右，我身体非常不好，经常感冒发烧，祖父母也找不出原因，同时又怕出事，就将我送回父母身边，经过大医院确诊染上乙肝“大三阳”。家人猜测可能是某次感冒打针感染的，因为祖父母家里其他大人小孩都没这病，但事过多年已无法查证。命运就此转变。儿时许多记忆是与母亲奔波于各大医院，品尝各式各样的苦药。直到现在，还能记起其中有一次吃药，那是父母从哪个偏远的地方得来的偏方药，吃到嘴里，感觉象是在吃土，人体的反应当然是呕吐，但吐完之后还是要吃。直到现在，父母还时常谈到我儿时比较懂事，小小年纪肯吃苦药。儿时的经历，造就了我现在：一、不吃苦的东西，如苦瓜，即使有很好的营养；二、吃中药丸在嘴里咬碎了吃，并不觉得太苦（为了治病）。儿时看病的经历大概持续了六七年，直到1987年，在一家医院查完，结果是阴性（事后证明当时检查错误）。
这样，家人以为万事大吉，期间一直没有吃药和再检测，直到1997年我毕业前。那天也是我记忆非常深的一天，当时毕业体检，每个人发了一张表，这张表的前面部分是入学时的体检结果（注：入学时，抽血化验了）。我看到了已经忘记的儿时记忆，“大三阳“，但肝功正常。现在想想，还比较庆幸自己的幸运，求学期间自己的病没有被同学知道，否则，象我这样敏感的人，不知道要变成什么样。不过这件事也让我不相信所谓专家讲的大三阳传染性强的理论，因为在当时，很少有人打乙肝疫苗，在不知情的情况下（包括我自己也不知道），和同学们一起吃饭，互相尝对方的饭菜是经常的事，毕业以后我周边亲密的同学检查肝功都没有问题。
我认为更幸运的是，进入这个单位的当年，竟然没有进行体检，之前和之后来的新人都进行了体检。（呵呵，命运有时对自己还不薄。）除了亲人，我周边同事、同学没有人知道我身体不好。还一个原因，我外观给人的印象比较健康，面色红润，而且很少生病，包括感冒。因此，如果自己不讲，没有人能相信我有这病。我认为可能是儿时补药吃多了，打下了坚实的基础。
从1997年到2001年期间，多次化验证明病仍存在。断断续续跑了很多医院，也再上了不少小广告的当，指标仍是“大三阳“，肝功正常，DNA为阴性，偶尔总胆红素高。2002年，我母亲住院在中医医院，偶然打听到一著名老中医（姓关，当时已90多岁，现已去世，许多人应该知道）在特需门诊出诊。于是，当他出诊那天，天一亮就排在医院门口等八点挂号。工夫不负有心人，吃了三个月的中药，转成了”小三阳“，肝功正常，DNA为阴性。神医就是神医，名不虚传。现在如果有人说中医治肝病没用，我第一个会跳出来反对，因为我就是实例。如果你现在吃中药没用，只能说是大夫水平差。自己就可以想象，中华上千年的时间，无数人的实践，足以说明中医的效用，否则早被淘汰了，而一个新的西药测试才需要多少时间。
而后，一是因为老中医的号实在难挂（可恨的是那些号贩子，我不愿每次被宰）；二是自己的懒散和信心不足，吃了半年多没什么起色，于是转而去象地坛那样的专科医院。到了2004年，定量法HBsAG与正常值差十倍多，我又失去了信心，就不再吃药了。而我父母仍不甘心，凡是报纸上的或电视介绍的，都一一抄录下来，让我去尝试。我去过几个地方，有的在旅馆里卖药，有的象是小的社区医院，上来就开几千元的药，恨宰人；我当时就想，如果那些每天有几十人做试验的大医院都治不好，那些小的医务所能行吗？想明白了这些，我对小广告已完全不相信了。另外，我也怕没治好，反而对肝有损伤就得不偿失了。这样从2004年以后，我没有再吃药。2006年3月、2007年7月各检查了一次，两次结果相同，定量法HBsAG与正常值差五倍多。到了2008年6月，查的结果引起了我的注意，定量法HBsAG与正常值差两倍多。2008年10月，查的结果，定量法HBsAG是8.76，而正常值为<5。2008年12月初，查的结果，定量法HBsAG是6.39，而正常值为<5，结论是慢性轻度乙型病毒性肝炎(我不禁要大笑，二十多年的老病号，竟然转成了轻度肝炎了)。经过规律计算，我知道我要转阴了，虽然忐忑，但我还是参加了工作以来第一次抽血检验，最后，事实也告诉了我，世事弄人，命运难测，否极泰来。下面列张表，把我能找到的检测表列出来，唯一可惜的是，我将“大三阳“转”小三阳“的那张丢了，当时主要是对治好希望看得太重，认为大三阳转小三阳三个月就行，小三复制率低怎么半年也能好，没想到半年多过去了也没转，加上冬天早上排队的痛苦，一气之下将之前的化验单都丢掉了（当时肝火确实很盛，病没有好转与情绪也有关系）。
测试时间        2003.3.13        2004.11.19        2006.3.9        2007.7.17
                参考值                参考值                参考值                参考值
HBSAG        229.83        <2 阴        1.114        >0.105阳        49.1        >10阳        25.4        >5阳
HBSAB        0        <10阴        0.056        >0.105阳        1.4        >12阳        2.4        >12阳
HBEAG        0.37        <1阴        0.036        >0.105阳        0.26        >3阳        0.24        >1阳
HBEAB        0.06        >1阴        0.017        <0.5778阳        19.7        >1.2阳        24        >1.2阳
HBCAB        0.08        >1阴        0.015        <0.6411阳        0.02        <1.2阳        0.02        <1.2阳

测试时间        2008.6.17        2008.10.13        2008.12.8        2008.12.19
                参考值                参考值                参考值                定性测试
HBSAG        11.3        >5阳        8.76        >5阳        6.39        >5阳                -
HBSAB        1.6        >12阳        0.3        >12阳        1.1        >12阳                +
HBEAG        0.25        >1阳        0.25        >1阳        0.38        >1阳                -
HBEAB        28.3        >1.2阳        18.3        >1.2阳        15.1        >1.2阳                -
HBCAB        0.05        <1.2阳        0.06        <1.2阳        0.02        <1.2阳                -
通过以上表看出，2007年7月到2008年期间病毒数量下降的速度增加了。由于我没有再测定量，根据趋势判断，现在第1项应该已经转阴，其它的几项的好转则出乎我的想象，因此，判断定性测试范围比较宽。这样的话，病友们治到一定程度即可，无需太关注数值，因为大部分体检只测定性法，呵呵。此外，说上一句，我最后一次的体检单位规模挺大的，另外，有同事测出无第2项抗体，因此不用怀疑其准确性。

[ 本帖最后由 奔向春天 于 2009-1-10 19:12 编辑 ]

奔向春天

或许有人想问2007年7月到2008年期间我是否有什么特殊事情发生，我也在找原因，但不是很清楚。我就说几件事情，大家随便听听，别当真。一、期间我由于工作太忙，压力太大，感觉体力精力到了极限，因此经过考虑，更换了一个部门，清闲了不少，情绪好了许多，当然收入减少了不少。现在我想，如果是这个原因，那就太值了，因为金钱无法换来健康。二、2007年初我一同事推荐他家乡的绿茶（上面写富含硒），我买了，感觉比较清香，（抱歉我对品茶没研究），平常上班时隔天喝一次；另一天喝自己买的四种花泡的水（超市买的那种干花，标签上写带保肝功能的，不过我感到喝花茶时有点泄肚，一天两次）。喝茶主要是为了防电脑辐射。三、有点戏剧性，2008年5月1日休假，我兴冲冲到一朋友家做客，结果被主人家狗咬，打了狂犬病疫苗。最初两针期间，感觉味觉发生变化，例子就是，平常我挺喜欢吃羊肉的。打针期间，突然感觉羊肉特膻，以至不能闻其味（很奇怪），但过了半个月又恢复正常，家人都说当时我的鼻子变狗鼻子了。特别说明，大家别当真，就当听个笑话。四、2008年初的一天，我刚出差回来，身心疲惫，那天晚上正赶上老同学聚餐，友人打电话督促，盛情难却，当天好象挺冷，风大，结果聚会回家后，半夜又吐又泄，第2天吃什么吐什么，还发烧，诊断为胃肠感冒，只能在医院打吊针，效果很明显，药还没打完我就出了一身汗，当天回家就没事了。也许当时的抗生素起了什么作用也说不定，因为我感冒很少吃抗生素。五、并不是原因，而是我的饮食习惯发生变化。我以前不怎么吃肉，当然厨师水平高另当别论。近一年来，时常突然感觉非常想吃肉，谗得想流口水（不是狂犬病疫苗后遗症吧）。
最后，讲讲自己的生活习惯。个人平时比较注意保养，经常吃些蜂皇浆、蜂胶（不过，也许这些东西里面含激素，我时而有乳腺增生，我想如果这次确实转阴了，将停掉这些食品）。喜欢吃些红枣，每天必吃水果，以苹果为主，根据不同季节，再增加些时令水果，如夏天吃西瓜，秋天吃梨，但量不能太大。经过摸索，我个人的体质最适合吃苹果，可以不便秘，不上火。不能吃太多的西瓜和梨，易泻；一般不吃橘子，我吃了几个就上火，一上火就容易感冒。后来发现，吃橙子比较好，一是其味道甜，二是Vc含量也挺高，吃多些身体也没什么反应。一般一天保持吃两个水果，一个是苹果，另一个随着旁边的大超市上货变化（因为它每周必有优惠的水果，不是因为水果品质不好，而是为了促销，给我创造了方便。另外，现在超市进货渠道比较多，许多水果我以前都没尝过，有时尝鲜也是一种乐趣）。就我个人来说，喜欢吃口味比较清淡的、水分大些的水果，如苹果、猕猴桃、火龙果、人参果（味道比较淡，优点象黄瓜和火龙果的混合味道）、香蕉、樱桃、橙子等。饮食方面，由于是南方人，喜欢淮阳菜和粤菜，吃鱼比吃肉多。由于体质问题，尽量少吃辣的菜，偶尔为解搀，也只吃微辣的食物。吃糖和巧克力比较少，一切为了少上火。可能也与这病有关，肝火比较盛。
从小我就是一个嗜睡的人，即使是在白天，倒下也能睡着。现在每天也至少要保持八小时睡眠，否则头脑就不是很清晰。我个人认为，睡眠是最好的良药，不管是对身体还是对心情。最大的乐趣在于“吃“和”睡“，这也是人类与低等动物最相似的地方。在保证”吃“和”睡“的前提下，才能有精神上的追求。
随着年龄的增长，为了保持体型，最好的办法是运动。个人喜欢长走，每天上班前只要天气不是大雨、大风或大雾，都要走上二十多分钟，经过一个公园，不会大量吸入尾气，再坐车到公司，爬上十几层到办公室。走路速度比较快，但不觉得累，一般只会出些汗。爬楼的目的是锻炼我的肺活量和心脏，刚开始时喘的厉害，心也跳得厉害，现在只要调节好呼吸，一般不会有不适的感觉。据一本杂志里讲，身体正常的中青年人，一次匀速爬上六层后，应是呼吸和心跳略有增加，而不是身体反应很强烈。否则，处于亚健康状态，应加强锻炼。另外，喜欢参加瑜珈和普拉提活动，一是拉伸一下僵硬的身体，二也能平静一下躁动的心情，缓解一下工作和生活上的压力，个人认为很有效。
上面都是客观因素，我想主观是最重要的，一定要保持好的心态，相信奇迹会出现，毕竟有人好了，虽然几率小，那是大家都一起平均算，论到自己也许几率就是100%。我个人也力图做到从容淡定。也允许自己在某个时间伤心、发泄，但不能长期处于阴暗的情绪中，这于事无补，只会带来负面影响。事实也证明，在我不再对其关注时，它反而自愈了。
现在对一句话更加有体会：”上帝给你关上了门，必定会为你打开一扇窗“。我写这些既为自己感到高兴，也盼望给别人带来希望。

真的假的

恭喜，希望我也能有此好运！

小嘉

我想问下感冒了吃什么药好啊,还是不吃感冒药啊?我现在转氨酶有100多,病毒也高啊,都说肝病最好不要感冒,可是天气一冷我就容易感冒

小嘉

保持好的心态真的很难,不过一定要努力!

谢谢楼主

奔向春天

我个人认为尽量少感冒，感冒至少说明你的抵抗力弱了。但从论坛上看，有些转阴的朋友说感冒好，能去病毒，每个人说法都不一样。看你个人吧，如果病情加重，感觉身体不适，应该不好。我很少感冒，如果赶上感冒比较重，我自己一般吃点VC银翘就能好。

小嘉

谢谢奔向春天

一切如愿

谢谢ＬＺ的经验分享

senf

谢谢楼主分享你的经验。向楼主学习，好好锻炼，吃水果，争取也像你一样，转阴！

yvo

良好的生活习惯和健康的心境很重要,恭喜楼主了~~