战友们都来打太极拳吧！

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太极拳与站桩    (作者：无为子)

太极拳以空灵通透为至境，每代传人中，能得通透者，寥寥数人！

     通透以何法求之？

     前人皆以行拳求之。

     地球能平稳运转，是来自其他星体的相互牵引。

     人体的运动，也要考虑外界的环境因素。

     感知的媒介，就是气的感觉。

    人体气的运行，与宇宙规律接近时，就会心平、气和、动作均匀、空灵。

    太极的空灵通透，必以气求之，方有显效。

    练习基础，仍以站桩为入门。

     站桩的种种姿势要领，如收腹、开胸之类，都是内气与宇宙能量场相溶时的自然反应。
    不是刻意求之。
    强求姿势，就远离神意了！

    站桩得气、养气，行拳是与宇宙气场之摩合、感应。

   近代，大成拳王芗斋先生，曾言“假借宇宙无穷力”，就是利用宇宙气场作功。

   传言，杨露禅前辈与刘奇兰前辈共同创出无极桩，为形意、杨式太极之宝。

   无为子习无极桩后，深感此传言不虚。

   无极之妙，妙不可言。

   无极在健体、强身方面，实远超众功，凌于易筋之上。

   冯志强先生将形意站桩与太极融合，亦是一个好方法。

    无为子不喜动功，但从教学实践中，出此一言：“习太极者，站桩三年再习拳路”。

九阴真肝

太极是动桩，一步一桩

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关于站桩的反应(作者：无为子)

对于站桩的反应，本来是不想多讲的，因为容易让人起追求之心。

    无为子只多讲几句。

    这些反应，其实就是气通经络的反应，当然气会带动血液运行，所以肌肉等也会有反应。

    气冲病灶，也是通经络过程中出现的。因为，生病造成了部份经络阻塞，所以在气通经络的过程中，反应会大一些。

    没有病的人，基本上是没有的，即使修炼多年，也无法真正除清病根。只是相对于普通人的健康。

    退病的反应，随着练功的进展，会多次出现，直至大周天通的时候。

    练抱元桩的过程中，会出现肢体的一些运动，这是必然的，是通畅经络的必然反应。

    不用害怕，但更不能追求。（问道）

    内家拳的很多动作，就是在站桩中自发出现的。

    蓄能、通经、入静、生慧、悟道、证道、成道。

    这是一个简略的过程，也是大多数人的必经之路。

    很多的功友，都处于蓄能和通经的初步，只有身体好一点，才通初步的入静。

    现在，最重要的是少想问题，才能更好地蓄能。

    只有静中生慧后，才能明白很多问题的真相。

    如：虚、无为等等。

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练太极拳效果是很好的，我听别人说过，我也想练啊。

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我老公也在学太极拳，他感觉不错哟。他刚学了三天。