问世间如何入静 参“两文”解千古入静谜

醒世无量

　　　　　　　　　　　　　　　问世间如何入静　参“两文”解千古入静谜

　　修炼气功如何入静，怎么才能入静的问题，一直以来就是修炼界的一个千古未解之迷。因为不能入静，多少人只能被挡在气功修炼大门之外，当听到他人修炼气功后津津乐道“八触”、“辟谷”、“通大、小周天”、“结丹”、“元神显现”甚至谈到“法身”等话题时，除了不断地吞咽口水之外，就只能仰天长叹“我的入静之路今在何方？”
　　值得庆幸的是，随着中国的改革开放，随着国际互联网的迅速发展，一大批优秀的气功修炼文章，气功科研文章在国际互联网上被广为刊载和转发。而其中有二篇文章，引起了无量的高度关注：一篇是曾庆余和郑自良老师所写的《琐议中下“根器”者炼功》；另一篇是香港林和安先生所写的《气功与脑的科学》。这二篇文章，在探索人体入静成因方面尽管所采用的方法不同，但都是从人体生物学角度进行剖析和论证的，其科学性和真实性另人信服。
　　可以实事求是的说，从这一刻开始，千古修炼入静之谜准确讲，应该是大白于天下了！
　《琐议中下“根器”者炼功》一文的研究成果主要体现在解决了“怎么才能入静的问题”；而《气功与脑的科学》一文则完美地回答了“为什么能够入静的问题”，二文互为补益，相得益彰，很好地填补了世界气功修炼理论的空白！
　　无量一生因缘分和身体等诸原因，自15、16岁起便开始自行修气功，先后借助古籍和近代的一些气功书籍，先后修炼过“八段锦（分床上功和床下动功）”、“红砂手”、“铁砂掌”、“密宗功”、“郭林新气功疗法”、“自由式气功”、严新老师气功“四禅八定”和 “九步功法”等多种气功功法。由于始终在修炼气功中无法解决好入静的问题，虽然修炼了多种气功，虽然坚持修炼了几十年，但仍然一无所获，终不得入气功修炼之门！
　　2005年10月10日，无量根据gongsui先生所发的网址下载到了久违的《气功》杂志，并在1996年第5期《气功》杂志第231页中看到了作者马跃先生的《下根器者的修炼福音——百练不如一站》一文，无量当即眼前一亮，百感交集，明白了已经寻找到了几十年来另自己梦寐以求的能够延续生命的“法门”，这就是“浑圆桩”！2005年10月11晚便尝试了十多分钟的“浑圆桩”，并于次日抱着“另愿站死也不言悔”的信念和决心，义无反顾地步入“浑圆桩”艰苦的修炼之路。
　　从2005年10月11日至今，持续修炼“浑圆桩”已二年零五个多月，2300多小时。站桩时间由2005年10月12日临晨第一次的一次性站桩四十五分钟到2008年3月2日一次性站桩三小时十五分钟，再到2008年3月22日凌晨站、坐结合，一次性炼功五小时整。之所以发生如此巨大的变化，都要归功于如今站桩中“似睡非睡”，“似有似无”，“似空非空”的入静状态。
　　为了帮助如今仍然为不能入静而困惑和迷茫的朋友们，早日找到解决入静的正确方法，早日进入气功修炼之门，早日体会到那美妙绝伦的气功反应，早日通过正确的修炼方法治愈自身疾病，无量将曾庆余和郑自良老师《琐议中下“根器”者炼功》一文和林和安先生《气功与脑的科学》一文刊发出来，以饷世间于修炼之真正有缘人！


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　二○○八年三月二十三日午时于江西南昌

醒世无量

                  　　　　　　　　　　　　　　琐议中下“根器”人练功   

                        　　　　　　　　　　　　　作者：曾庆余

    　人根有利钝，道无而北祖，“大道修之有易难，须知由我也由天”——“天”，即“天生秉赋”、“根器”。这是客观存在。有慧眼的老师父都愿意收上乘根器人为徒。
    　上上根器人，对气特别敏感，习经练任何一门气功理法，不但得气快、上功快，出功能也快。即使无师也能自能“照本宣科”也能契入上乘佳境。这样的天生灵根者较为稀少。百分这七八十都属于中、下根器人。特别是下根器人，对气迟钝，练功得气慢，上功慢，即使在“大师”的带功报告场中也感觉不深，无动于衷。
    　笔者就是一个颇为典型的“下下根器”人，充分领略过这些“苦处”。好在并未因此而灰心，仍然像吃饭一样，每天必须练上一阵。走过一些弯路之后，渐有所悟对气迟钝的中、下根人从基本命功起坚持不懈地练下去就等于“速成”，离“神、秘、奇”远一点愈能较快地上进。
    　经络有宽窄，人人各异之。笔者常以“万事万物万人万书”为师，未拜过老师。进行气功实践以后，一两年尚无明显气咸，再加一两年，才逐渐进入功境。同时也体悟到，入门练功的“后天意识后天气”旨在于“减少耗能，增加储能”，强身健体，无成而成。再进一步，“始于有意，终于无意”，识神寂而元神显、元气生：玄关窍开，元气激发，自动循经运行，进入“先天意识（无意识）先天气”、“得其一，万事毕”的更高功境，从一般的强身健体向脱胎换骨、永固命根的境界升华。
    　受了气功的福泽，则发愿以气功的福慧润泽四方，笔者在习练气功的同时也教练气功。各家功法，任君选用，因人施教，“徒弟门”当中开天目、出功能、结金丹者大大的有。
    为探索气功之秘与迹，常教开了天目的“徒弟“们进行透视，发现了气功效应的许多秘密：凡是对气敏感、很快出自发功的人，经络都很宽粗，在５—１０毫米之间；中等敏感型人其经络宽粗度在２—５毫米之间；迟钝型人的经络不足２毫米。我的经络粗度不足１毫米，像一根光亮的银丝；而敏感型人其经络似一条条闪光的亮带。
    　经络宽粗的人，其穴位大如蚕豆，对外界信息——特别是对“邪气”极为敏感，故而容易罹病。但是这类人一旦练起功来，入门快、上功快、祛病快，出功能也快。可以说，凡是容易犯病的人，大都属根器上乘的人。
    　经络细小的人，穴位小如绿豆，对外界信息、包括“邪气”也不敏感，因而不易犯病。但练起功来得气慢，进展慢，更谈不上出功能。这类人身体健康，性格坚强，很少生病，不大容易相信气功。
  　　笔者练功三年多，才初步有了气咸，经多人透视，经络已增宽至２毫米多一点了。五六年后，又增至5.5毫米，色泽也由白变红。这时气咸已非常明显，24小时都感到有气体内周转不息，精神、体质都有明显变化。眼镜已由400度减至150度，成天看书、写字仍字迹清晰。有时也可不戴眼镜，字迹的清晰度稍差一些。对于年近花甲的我，其视力比起十年前尤佳，自认为是不小的收获。

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醒世无量

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　气功与脑的科学
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　作者：林和安

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　引　　言
　　
　　气功在中国流传已有数千年历史，从湖南省马王堆汉墓中出上的两篇导引行气著作可见，在 多年前的汉代已使用气功方法治病和保健养生。气功是中华民族传统宝库之一，它蕴藏了丰富实践经验和理论。可惜这门珍贵博大的学问至今仍被视为一种杂学，未能纳入学院学习管道。近年来气功及特异功能在香港引起科学家与气功界不少争论，笔者站在科学研究者及气功爱好者立场来试作探讨，寻找发展的途径和方向。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　进化论与脑

　　生命起源及宇宙诞生是历来科学家探索的热点课题。从宗教的神源论到达尔文的进化论及宇宙大爆炸诞生论，某些问题争论至今尚未有具体结论，世界无数的“谜”有待我们探索。达尔文的进化论及宇宙大爆炸诞生论的假设目前广为科学家接纳，但仍有些科学家对此类概念提出质疑。从进化论的观察知道人类大脑新皮层的机能区比其也动物发达，人类完全从“动物”中进化出来成为具有智慧万物之灵。这种智能完全改变了动物的本能生理条件，成为支配人类进化的根源。人类学习与工作的意志，食欲及性欲皆由大脑“Ａ 快感神经系统”所产生，这是一般动物难以比拟的。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　快感系统与气功

　　我们知道心理会影响生理，生理也能影响心理，脑是一切思维根源。大脑接收外感官传来的外界刺激，产生脑电波经网状神经系统反射引起心理与生理的反应。心理反应程度取决先天性和后天性，同样感官刺激对不同人由于不同本能及经历所产生反应未必一致，生理的快感例如性交，味道，气味的好坏或触摸的感觉等，一般人的感受大体上是一致。心理快感就有相当差异。人类（特别现代人）一直不断追求快乐，快乐伴随着快感，研究追寻快感问题是有趣及有实际意义的课题。快感的感觉由视觉或运动系统等特定神经传达线路传达，我们称此线路为“报酬系统”。对动物而言指食物和水，人类而言除食物和水以外，金钱、名誉、赞美都属报酬之列。快感虽具有各种不同形态，但追寻其根源，方法不外乎用酒精、麻药、性、运动、宗教等来刺激Α快感系统产生使人快乐和松弛的快感状态。运动、性、宗教刺激获得快感时脑中会分泌快感物质“脑啡”。直接使用酒或麻药也可获得相同于分泌脑啡的状态。气功修炼者在功力达到一定阶段时也能获得性的快感。有些密宗高憎可以长时间持续获得射精前一刹那的快感状态。通过正确气功训练，抛开后天性自我意识，把意识自觉提升到先天性生命自觉，达到老子所说“无为境界”，与大自然融合为一。我们不断透过科学实验手段追寻根源，或许有一天我们能安全利用物质来获得快感。
脑电波与气功
　　　　　　　　　　　　　　




　　我们心理、生理活动是由大脑主宰，脑电波能反映大脑意识活动。人的大脑约有140亿个神经细胞，重量约1.4公斤。大脑主要由左右半球组成，其间由叫脑梁的纤维束将左右两半球各同名部份一一对称连接起来。左右两半球性质不同，左半球专管语言、分析和逻辑思维，而右半球则负责视觉和空间的感受。大脑半球皮层是中枢神经系统最完善的部份，不同部位具有不同功能。功能代表区有：运动区、视觉区、听觉区、意识区（参考图一）。 50年前西德伯杰教授发现人脑处于一种连续自发振荡的状态，他将脑波分成α波，β波及θ波等（参考图二）。大脑产生生物电振荡主要来自神经细胞的新陈代谢，这些脑波活动是自发的，但与感官（五官）是否受到刺激，神经系统是否正常，年龄，身体状况有关。
　　α波：频率在8—13Hz.范围，α波与一个人的心情是否平静随和、感觉是否轻松愉快有关，忧虑和紧张会抑制α波。
　　β波：频率在14—26Hz.范围，这种波由忧虑和紧张引起。
　　θ波：频率在4—7Hz.范围，这种被出现在半醒半睡的入梦状态，会感受到各种影象，如童年的回忆及各类难忘的经历。这种幻觉状态能增加灵感及提高创造力。
　　δ波：频率0.5—3Hz.范围，只有健康成人在睡眠时才能观察到达种脑被。
　　气功动力越高深者α波和θ波电压越高，此种气功态下脑被是人体进入最佳状态时脑细胞作用结果。气功态时α波显著增加，表示可通过意识活动来实现对人体系统进行自我调节（自动修复），意识层次容易转进入潜意识层次。发掘人类本能（元神）信息对人体内脏器官进行主动自动调控。在脑电波测量及频谱分析显示，气功功夫越高者α波频率越接近 8Hz.。地球磁场中有一个7.83Hz.休曼波段，休曼波与脑电α波频率相近。有些学者认为脑电生物电磁场与地球谐振作用，为中国古典气功理论“天人合一”学说提供了一个可能的物理模式。上文曾提及气功修熔达到高功夫时也能获得性高潮的快感，从气功及性交状态的脑电波测量中，发现两者均可获得雷同α波及θ波。α波及θ波出现可能是由于在脑中形成密闭的神经回路所造成的，与Α1•快感神经系统分泌脑啡有密切关系。睡眠与气功态时的脑波是完全不同，睡眠时，脑细胞活动并没有完全停止活动，还有小部份脑细胞处于兴奋状态，所以会做梦，做梦时由于兴奋脑细胞少，时间短，所以醒后没有留下记忆。
　　气功态与催眠时脑波则有不向，催眠态也会出现θ波，但α波消失或减低。而气功态时α波及θ波均增加，α波协调同步性增高。
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　气功与中微子

　　气功、特异功能和心灵感应等现象常规科学定律无法解释，1989年10月中旬欧洲核子研究中心之粒于物理实验宝公布了最近从Z玻色子能量分布测量所得的结果证实宇宙的中撤子只有三种，电子中微子，中徽子，t中微子。中微于是基本粒子蜕变后的粒子，它们有很强的穿透本领，一个中微子可以穿过厚达 1000光年的铅墙，我们人类大脑的高能反应也能产生少量的中微子。人类感知外界信息主要是通过光道及声道。气功，特异功能，心灵感应等很多场合无法用光道、声道或心理暗示所能解释。假如第三公共信道中微于通信的假设成立，此新观点可能对气功科学研究起革命性挑战。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　展　　望

　　当今现代人过份追求物质，对大自然进行无情破坏，空气、水和食物不断受到污染，加上温室效应和地球磁极变化，地球生态岌岌可危，生态日趋不平衡的今天，人类要寻求多方面自救，提高人类免疫能力以适应大自然的挑战。静生气功练习对提高免疫能力及性格改善有一定功效，因此我对气功事业充满希望，可惜近期接触及观察发现气功受部份人士扭曲，真假混杂，部份气功师大吹气功可治百病等骗案到处可闻，使人对气功事业产生无尽忧虑，练气功应以养生养性为主，希望气功界朋友要自律，否则气功事业受摧残性的伤害及没落是可预言，气功只会在历史上留下记载的名词而已。我提倡“科学救气功”，希望有心人有组织邀配合科学仪器对气功进行开拓和整理，气功的高手要讲实话，实事求是，气功事业才能发扬光大。对于一些气功初学者常遇的疑问，尽量用简单现代语言来说明，不搞迷信色彩。
　　静坐，气功的练习目的主要是通过入静状态克服后天性信息对先天性干扰，使人体能和谐协调而取得健康。静坐气功引起头痛，主要是入静时产生α波帮助沟通左右脑半球，但左右脑虽在α波状态下但不能达到和谐性同步功能，头部会不适而产生头痛。至于静坐中见光，幻觉等现象，主要是由于小脑在静坐气功态时进入清醒境界所至，这类问题我们要从实验中求证，气功事业才能真正进步发展。