窝头，罗卜，白菜，豆腐，芹菜 - 脂肪肝 - 肝胆相照论坛 -

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查看: 2499\|回复: 14	窝头，罗卜，白菜，豆腐，芹菜 [复制链接]

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1楼

发表于 2008-12-17 12:04

减肥，，，，，
吃得我嘴里都是菜味了，怎么体重还不下来呢？
可喜的是喝山楂水甘油三酯正常了，继续努力。
脂肪肝和我88我演好好补补。

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2楼

发表于 2008-12-17 16:10

还要结合运动

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3楼

发表于 2008-12-17 17:24

提醒：
1.循序渐进
2.饮食+运动
3.适度

来贴请注明性别、年龄、身高、体重、病史、两对半、HBV-DNA、肝功能及参考值，脂肪肝还要说明饮酒（具体酒龄、饮酒量）、血脂、血糖及其他疾病服药情况，谢谢

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4楼

发表于 2008-12-18 12:27

谢谢宓版关照

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5楼

发表于 2008-12-22 17:00

楼主也减肥？我也有点脂肪肝，最近正运动中，可惜天气突然变冷，运动被迫中途中断！

愿天下有情hbver终成眷属！
也许你无法把握自己的命运，但是你可以把握自己对于生活的态度！

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6楼

发表于 2008-12-22 18:24

别停，坚持就是胜利。
坚持每晚快走1小时以上，每天多吃粗粮，1袋奶。
你比我轻松，我减肥顺便戒烟呢，

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7楼

发表于 2008-12-22 19:56

呀，我胃口好就好了，一袋牛奶从早上喝到现在还剩半袋……

被标题吸引来了，除了窝头，其余都是我爱的。我能把豆腐变成好多花样，炖的，蒸的，焖的，炒的，煎的……
楼主加油哦。减下来了我偷偷教你两招豆腐秘籍……

亭亭如盖矣

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元帅勋章管理员或超版勤于助新旺旺勋章心爱宝宝携手同心翡翠丝带健康之翼

8楼

发表于 2008-12-22 20:03

简直是忆苦思甜饭啊

有问题发短信,特别声明:我不是医生,我的发言仅供参考.
新手扫盲贴
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9楼

发表于 2008-12-22 21:01

还别说，真有效果了，自我感觉良好。
老婆都夸我圣体比以前强壮了

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10楼

发表于 2008-12-29 12:45

好

坚持就是胜利嘛

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