我准备的早餐食谱，请大家评判一下

漂泊的猫

现在每天早餐，我一般准备：
稀饭（有黑米、大米、玉米渣、小米等一起煮，用紫砂锅晚上10点开始煮，早上刚好吃）
红薯
玉米（因为每天吃，吃不下，一周2次左右）
鸡蛋肉饼汤

偶尔偷懒也会做面条加鸡蛋

再有的就不是早餐了，
每天坚持苹果一个，
一盒奶（一周4次左右）
任何其他的饮料等，都尽量避免。
坚持晚上10点就寝

经过2个月的时间，各指标均比以前好了一些，不管是不是以上这些原因，但是自我安慰一下，就当是这样吧，希望对大家有帮助。

无所谓呀

够丰盛的,不过我没时间做,,让老婆做,罚她