（转）裸睡的好处！ - 养生保健 - 肝胆相照论坛 -

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窗前地月光

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1楼

发表于 2008-11-4 14:50

1、裸睡能祛痛：裸睡的时候身体自由度很大，肌肉可以有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病及疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。

　　2、裸睡能美容：没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。

　　3、裸睡护私处：女性阴部常年湿润，若能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡一样可以营造清凉之境，避免了精子因为过热而活动力欠佳

　　4、裸睡享安宁：没有了衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助于进入深层次睡眠。

简简单单,开心就好!

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2楼

发表于 2008-11-4 14:58

飘过

疯子只是与常人在思想上有细微差别的普通人而已。
疯人院守门人在此热忱恭候大家莅临我院指导或入住。

本次上论坛时间2009年1月16日

预计下次上论坛时间2009年10月中旬

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版主勋章电脑大牛

3楼

发表于 2008-11-4 17:21

男的跑马容易弄脏被子，记得我以前借宿朋友的床铺，也是裸睡，结果当时梦遗，后来我告诉那个家伙，遭到无情的痛骂

肝病，只
要好好保养，勤勤恳恳的修养锻炼，再重的病也能好起来，推广传统的养生观念，全国的肝病医疗费可以减少一半，QQ:183175942

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4楼

发表于 2008-11-8 22:29

裸睡好呀
我喜欢

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5楼

发表于 2008-11-9 10:56

偶喜欢！

但是据说对皮肤不好！所以最好还是穿睡衣啦！还有就是冬天冷啊！

吃药啥时停

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大财主勋章色狼勋章

6楼

发表于 2008-11-14 19:25

家里着火，你就会裸奔了。

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7楼

发表于 2008-11-28 15:22

狂顶

我有七八年的裸睡经历，感觉很好

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