9。30香八拉环保捡垃圾一日穿越活动

livebird

绿野的环保活动，具体网址：http://www.lvye.info/modules/new ... =186781&forum=1

发起人
西山罗汉 联系方式
13381311558
活动时间
2008年09月30日 至 2008年09月30日 活动地点
香山邮局-夹皮沟-打鹰洼-香山南墙-水库-八大处-翠微绝顶-奶头山-雍王府
集合时间
香山邮局 集合地点
香山邮局早9：00
人数限制
35人 活动强度 绿野1级
尚有名额 33人 报名截止时间 2008年09月30日 07:50:00

绿野建议：
建议购买独家户外保险－－－－＂平安户外保险卡＂

【前言】
今天去暴走路上发现有很多垃圾，其中就有绿野发的红牛易拉罐，我觉得给绿野很丢人，希望能唤起大家的环保意识。活动结束后大家可以去八大处公园逛逛，品尝一下美食买一些小礼物，现在公园里正在举办重阳节展销活动！每人自带手套，夹子，垃圾袋。三人一组。

【行程安排】
香山邮局-夹皮沟-打鹰洼-香山南墙-水库-八大处-翠微绝顶-奶头山-雍王府

【费用预算】
没有其他费用,共交费用自理

【装备要求】
合脚的登山鞋、护膝、手杖、手台、手机、雨衣、路餐一顿、水1～2L。

【报名须知】
1、跟帖报名和在系统中报名，缺一不可；
2、姓名栏要填写自己的真实姓名和紧急联系人姓名；
3、电话栏要填写自己和联系人的手机号码；
4、备注栏要简单填写自己的户外活动履历，是领队是否确认队员的关键；
5、★必须认真仔细阅读以上4条，按要求报名，否则无法确认！

  免责声明:
本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。

[ 本帖最后由 livebird 于 2008-10-4 10:59 编辑 ]

忘忧草BEIJING

和绿野一起走是吗？

livebird

对，因为路线不熟悉，所以还是要他们领路的
肯定不暴走，是走走停停，拣垃圾嘛，所以强度是相当地低


应该是午餐自带，路上解决，
头一次跟绿野走，如果他们走得快，我就殿后。

聚散不过三两杯

强度1.0，并不是相当的低的

忘忧草BEIJING

原帖由 livebird 于 2008-9-26 16:52 发表
对，因为路线不熟悉，所以还是要他们领路的
肯定不暴走，是走走停停，拣垃圾嘛，所以强度是相当地低


应该是午餐自带，路上解决，
头一次跟绿野走，如果他们走得快，我就殿后。 ...

殿后才最累!人家前面的走走停停,殿后的在后面疯狂追赶,等你好不容易追上了,人家大队伍又开始出发......
我可知道了,打死也不能殿后,要走就走在前头

livebird

原帖由 聚散不过三两杯 于 2008-9-26 19:42 发表
强度1.0，并不是相当的低的

　　三、 强度（强度决定了对参与者的体能要求和装备选择，这里的划分标准针对新手而言）：



　　1.休闲运动（D）——一般的休闲游，如郊游聚餐等。行程短，一般不野营。不对参与者体能提出要求，一般穿旅游鞋（或运动鞋），背小双肩包，带水和食物即可

　　2. 中等强度（C）——数日的常规山地活动，日行程短（一般少于15公里山路），1-2次宿营。如：登穿越紫蓬山，攀登伏槎山，攀岩，游泳，骑马，滑雪等。对参与者要求其身体健康，装备要求一般，背负重量15公斤以下（男性）

　　3. 高强度（B）——多日的常规山地活动，多数非常规山地活动，日行程山路20公里以上，攀升高度大，以及竞技性活动，如自行车、登山比赛等。由我协会协办的“合肥首届高校越野挑战”是典型的高强度活动。对参与者有较高的体能和装备要求，背负重量15公斤以上（男性）

　　4. 极高强度（A）——极限环境下的连续活动，非常规山地活动，环境条件恶劣，疲劳度高，恢复期段，多日日平均行程20公里以上，背负重量高于15公斤（男性），如雪山攀登活动，连续多日的冰雪环境下的探险穿越活动等。

　　同一级别下的活动，其强度也有差别，分别用“+”“-”号表示。如C+表示中等偏高强度的活动，B-表示偏中等的高强度活动。

老丢丢

自从爬了香山，我就退隐江湖山野了。。。。。。

livebird

原帖由 老丢丢 于 2008-9-27 11:45 发表
自从爬了香山，我就退隐江湖山野了。。。。。。

为啥呢，为啥呢。。。十万个为啥呢

最近好像mm们都很流行归隐、退隐。。。为啥呢

刘德华影子

小草挺有兴致的。

jdeveloper

很久很久以前我是很能爬山的。。。。