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肝胆相照论坛 › 论坛 › 养生保健 › 存档 1 › 内脏器官工作时间
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内脏器官工作时间 [复制链接]

ㄨ`卜咇ㄋ

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1楼
发表于 2008-8-31 12:59
晚上9-11 点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐

晚间 11-凌晨 1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

凌晨1-3 点，胆的排毒，亦同。

凌晨 3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，

因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制 废积物的排除。

凌晨 5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

凌晨7-9 点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。

疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，

不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10 点吃都比不吃好。

半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。

你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度；你不能控制他人， 但你可以掌控自己；你不能预知明天， 但你可以利用今天；你不能样样胜利， 但你可以事事尽力。
我们就是喜欢回首来时的路，
以为自己原该变成另一个人：

不一定比现在好，也不一定比现在坏，
但总之是个不一样的人。
ㄨ`卜咇ㄋ

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2楼
发表于 2008-9-2 21:28
这么好的东西没人顶，我自己顶！
我们就是喜欢回首来时的路，
以为自己原该变成另一个人：

不一定比现在好，也不一定比现在坏，
但总之是个不一样的人。
qiuhaitang

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3楼
发表于 2008-9-2 21:32
帮你顶，妹妹。
[url=http://www.17u.net/uploadpicbase/2006/06/28/aa/2006062812590941949.jpg[/url]
ㄨ`卜咇ㄋ

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4楼
发表于 2008-9-2 21:51
嘿嘿，终于有个顶的了
我们就是喜欢回首来时的路，
以为自己原该变成另一个人：

不一定比现在好，也不一定比现在坏，
但总之是个不一样的人。
笑着@面对

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5楼
发表于 2008-9-3 09:17
帮忙顶！！！！！！！！！！！！！！！！！
治也治不好！拖也要拖死你！如果还拖不死！累也要把你累死！！！！！！！！！！！
qiuhaitang

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6楼
发表于 2008-9-4 11:28
妹妹，大家都对这样的帖子不大感兴趣。要想回帖多，必须和性扯上关系。
不信看看俺发的那个关于男人房事次数的帖子。
那个秋海棠是我的马甲哦。
[url=http://www.17u.net/uploadpicbase/2006/06/28/aa/2006062812590941949.jpg[/url]
天涯一角

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7楼
发表于 2008-9-7 23:56
看来要改作息时间了
无影清风

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8楼
发表于 2008-9-8 13:06
楼上的楼上，你以为你脱掉马甲我就不认识你啦！
走遍四方

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神仙眷侣 如鱼得水 翡翠丝带 健康之翼

9楼
发表于 2008-9-8 16:02
光顶一下不行。要好好的学。
温故中知新
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神仙眷侣 如鱼得水 翡翠丝带 健康之翼

10楼
发表于 2008-9-8 16:03
光好好的学一下不行。要乖乖的照做。
温故中知新
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