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肝胆相照论坛 论坛 京津冀版 存档 1 7日,你看了吗?
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7日,你看了吗? [复制链接]

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发表于 2008-7-21 13:18
偶然间看到7日节目,关于冠军的(都是普通人),不知道同志们有没有看的,看了以后心里抓狂啊。。。。。。一个年纪接近50的男的,在方庄体育中心(MS)每天绕着400米一圈的标准场地,花费4到5个小时,跑上百圈来锻炼身体!佩服啊,相当于每天一个马拉松的距离!!!!!什么精神毅力啊,我也要恢复恢复了,好久没跑了。。。。。。人类最基本的运动啊!
     按照我一贯作风,估计就是要找没有场地这个理由了 恩,确实,那么大且正规的场地不好找啊,在马路上跑吧,总感觉特别奇怪 ,接下来的任务就是,去找个场子,恩!
     再来嘛,就是我的体力情况了,估计现在400米下来都得喘半天,不过看人家跑起来,心里就痒痒!
     再下来,嘿嘿,就是买行头去 ,哈哈,这个才是最关键的
    再下来,希望不是3分钟热气。。。。。。

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京津冀运动

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发表于 2008-7-21 20:42
老年人慢跑很容易心梗的 特别是他这样巨大的运动量
人怎么都是肉做 不要摧残自己
姚明还应力性骨折呢 他以后不怕应力性骨折?

外行看热闹  在我看来那个人比较傻 还浪费国家粮食

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发表于 2008-7-21 21:14
量力而行~

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发表于 2008-7-24 14:42
呵呵,得控制个度啊!

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发表于 2008-7-25 06:46
不要冲动啊!

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神仙眷侣 如鱼得水 翡翠丝带 健康之翼

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发表于 2008-7-25 08:54
打坐的和尚尼姑也很好。
动静之争,由来已久。
温故中知新
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