抑郁症（情感障碍）就业歧视的特点，及维权思路 4

larkforsure

协助维权人士须知

增加抑郁症的知识：知识就是力量。对抑郁症的了解越多，你能给予他的帮助就会越大。

了解抑郁有多严重：首先要认识到抑郁是一种已被医学确认的疾病状态。目前还有相当多的人认为抑郁源于性格上的软弱,当听说某人有抑郁时，会觉得：“他就是太脆弱了，什么艰难都没经历过，还抑郁，我看就是没事闲的”——类似的民间说法还有很多版本，言外之意就是我没有这个问题，因为我坚强我优秀。这种感觉会让抑郁的人对自己更加怀疑，认为自己失败到连快乐的能力都丧失了。对他不要抱有意志不坚强，心眼太小，不是这样，抑郁症就是一个病，他跟意志坚不坚强没有关系，跟心眼大小没有关系他就是一个疾病，所以对待抑郁症的病人就像我们对待一个病人一样。

其实抑郁与“想不开”完全是两回事。最坚强的人也会抑郁，而且这种负面情感无法仅仅通过自身努力而克服，必要时应进行系统治疗。

你的存在就是对他的帮助：有相当一部分抑郁者不愿外出见人，这时你要做的是尽力打破他的孤立状态。对他说：“我知道你不想见我，但我们很长时间没一起聊聊了，我马上就过来。”语气要不容置疑，此时礼貌没有任何益处。

必要时促使他寻求专业治疗：他也许尚未意识到自己处于一个疾病的危急状态，让他知道这一点很重要。立即着手寻找适合的医疗机构和医生，预约好时间陪他一起去。 不要回避自杀话题：15%的抑郁患者死于自杀。而且任何形式的抑郁都可能有自杀倾向，表现为反复沉思各种与死亡相关的想法，短暂的自杀念头、自杀计划甚至是行动。

给他一个倾诉的机会，不要急于劝解，因为这可能让他产生抵触情绪而不愿继续交谈。询问他是否有具体的自杀计划，如果有，立即采取行动，将他身边的刀子、绳子、安眠药之类的危险物品处理掉。很多人有自杀的计划，但真正实施是缘于一时冲动，若是手边没有工具，隔天就可能失去自杀的动力。

对待抑郁症患者，要做到“六不要”：
1．  不要试图叫抑郁症患者振作，因为他们做不到，他们的状况身不由己。
2．  不要告诉他们这一切都只是他们想象出来的。对他们来说，那种痛苦是真实存在的。
3．  不要一味批评。抑郁症患者非常敏感。一点点小批评也可能让他们陷入绝望的深渊。
4．  不要暗示他们必须为自己的心理状况负责。他们会因此有罪恶感，认为他们影响到周围的人。
5．  不要试图强迫他们做任何事，应不断给予他们鼓励与关怀。
6．  不要干扰患者的治疗方式。负面的字句像“不要吃那些药，它们对你一点好处都没有”、“你为什么要去看那个烂医生”，如此只会伤害患者的自信，增加他们心中的困惑。

有以下情况的抑郁症病人容易产生自杀行为，请高度警惕，严加防范：患者有威胁性表态言论，男性有消极言行，企图自杀的几率较高，尤其是原来意志较为坚定者；有过自杀行为，年过30岁的抑郁症患者；有慢性躯体疾病或酒精中毒者；缺乏社会支持性帮助而症状又较为严重者；有自杀身亡的家族史者，尤其有用巧妙手法图谋自杀史者。

公益维权人士，如果做出决定开始帮助，忌讳的一点是半途放弃帮助对象，其后果无异于致命一击。

larkforsure

08.05.02
完成“维权重在科普”

曙光68

“有相当一部分抑郁者不愿外出见人”

不愿见人这种情况是不是每个人都会有呢？是不是有这种现象的就是得了抑郁症呢？

larkforsure

有这种可能；需要专科医院医师的严格判断

琳哒

这些，在前面的贴看过。

呵呵…