气功的作用

zacjj

气功治病，个人觉得这和西方的心理疗法差不多，自己给自己找个希望，找个念想，用积极的心态
再加上做一些深呼吸，有规律的运动，和瑜珈的作用差不多了，但是瑜珈从来没有说自己有什么特异功能，什么治病，什么成仙，所以从来没有人说瑜珈是伪科学。

气功则良莠不齐，应该说，气功和瑜珈，健身操一样是有益健康的。但是由于80，90年代的虚假宣传，牛皮吹破天，什么发功让粮食增产，发功灭大兴安岭火灾，现在人们普遍持怀疑态度。所以现在瑜珈成了贵族运动，气功则成为江湖传说，伪科学 。

并不是气功不好，而是过去的日子里对气功这项运动的伤害太大了，大家科学对待这项运动，找到好的气功老师，应该还是可以从中获益的。