我们适合吃羊肉吗?

性福人生

最近看电视说羊肉有滋补作用,所以家人给我常吃喝羊肉,请问我们适合常吃羊肉吗?

清云玉珂

恐怕不可以
羊肉中医称之为发物
西医认为它有过多的激素 多吃可能会损害肝功能
少吃无妨

性福人生

有依据吗?请问还有不同意见的吗?

九阴真肝

我认为不适合

230123

应该是不能吃，乙肝病人按中医说是肝肾阴虚，羊肉是热性的是助阳的

性福人生

那不可以多吃羊肉,那我们应该多吃什么对身体有好处呢.请朋友多多发言

九阴真肝

吃东西要根据自己的体制吧，辩证阴阳，一般来说热燥的食物，牛羊肉狗肉都要少吃，喝汤水，不吃烧烤油炸的东西，不吃厚味的东西

无悔这一生男人

晕,昨天就吃了很多羊肉,何况我爱上了吃羊肉哦,是不是真的啊???

hong201314

【羊肉 】

【性味】甘、温、无毒。

【归经】入脾、肾。

【功效】补虚劳，祛寒冷，温补气血；益肾气，补形衰，开胃健力；补益产妇，通乳治带，助元阳，益精血。

【主治】肾虚腰疼，阳痿精衰，形瘦怕冷，病后虚寒，产妇产后大虚或腹痛，产后出血，产后无乳或带下。

【说明】羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味，故被一部分人所冷落。其实，一公斤羊肉若能放入10克甘草和适量料酒、生姜一起烹调，即能够去其膻气而又可保持其羊肉风味。

【禁忌】

暑热天或发热病人慎食之；水肿、骨蒸、疟疾、外感、牙痛及一切热性病症者禁食。

【注意】热性病及性欲亢进者忌食。


以山羊肉的营养成份来看

山羊肉是人类重要的肉食品来源之一。山羊肉色泽鲜红，羊肉中含脂肪少，蛋白质丰富，含有较高的钙、钾、维生素B1等，胆固醇含量也低。以热量来看比牛肉高；以铁质含量来看，又比猪肉还多。

近年来，台湾山羊在饲养管理上相当先进，山羊肉品质优良且无膻味，平均每年台湾土产山羊肉约5千公吨，全部内销，很受消费者欢迎

以中医角度来看

元时著名医家李杲说：「羊肉，甘热，能补血之虚，有形之物也，能补有形肌肉之气。风味与羊肉同者，皆可补之，故曰补可去弱，人参、羊肉之属也。」

哪些人该吃羊肉呢？

根据中医的说法，对照现代人的生活习惯，如果你没有高血压、爱熬夜、发烧感染、体质偏热等问题，就可以享受羊肉！

寒冬腊月里正是吃羊肉的最佳季节。在冬季，人体的阳气潜藏于体内，所以身体容易出现手足冰冷，气血循环不良的情况。按中医的说法，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，实在是一举两得的美事。

羊肉的吃法很多，爆、炒、烤、烧、酱、涮等等不一而足。不过因为它有一股令人不快的膻味，而受到一部分人的冷落。我建议您在烹调羊肉时，可以加入适量的料酒和生姜，这样不仅可以去膻气，还能保持羊肉原有的风味。

当然，羊肉虽好也不是人人皆宜。比如，发热的病人、腹泻的病人和体内有积热的人就最好不要食用。

估计温性失误容易伤阴，而肝脏阴常不足，所以少食或不食为妙，而且一般羊肉都会做成火锅，辅料肯定有辛辣的成分去羊膻怪味，因此多吃无益，个人看法！

[ 本帖最后由 hong201314 于 2008-1-21 21:43 编辑 ]

小失

少吃开胃, 什么多吃都不好滴