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肝胆相照论坛 论坛 养生保健 存档 1 不要只吃素
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不要只吃素 [复制链接]

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发表于 2007-11-2 11:08
     好久没来了,今天上来一看,有战友发动大家吃素,无知呀,肝细胞是最容易生长的,[人切除一半肝脏,一年后就能恢复百分之九十],但再生需要好多营养,只吃素营养就不够了,肝细胞就不能再生,只要不吃大荤,想吃什么都行,战友们要注意哟[em04]

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发表于 2007-11-4 06:14
受教,不过,最近少吃浑,感觉很舒服

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发表于 2007-11-4 21:26

素食基本上可以满足人的基本营养。只要一周吃一两顿荤的理论上就没有问题。

可惜俺坚持不了。

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