足疗保健方法

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随着时代日新月异的变化,人们的观点也在与时俱进着.对于"足疗"这门行业,在旧观点看来,往往与"按摩"、"保健"这样的行业相联系.而现在的足疗已经成为一个健康时尚的话题.

你对足疗知多少呢?——足疗，是一种非药物疗法，通过对足部反射区的刺激，调整人体生理机能,提高免疫系统功能,达到防病、治病、保健、强身的目的。

目前国内足疗主要有3种形式：

1、以足部反射区及若石健康法为主，手法有若石按摩手法和传统中医按摩手法；

2、以足部穴位为主，以足部针刺手法为主；

3、足部反射区与传统穴位结合，手法亦为上两种手法结合.

据专家介绍,在促进健康的传统疗法中，足疗保健是最简单、最安全、最具效果的保健方法。除了一些预防和治疗的功能,足疗还有美容的功效.原理何在呢? -- 因为脚心集中了与身体所有器官相关的经络穴位，适当地刺激脚底，就能够刺激肾上腺，促使肾上腺分泌更多的激素，从而激发皮肤细胞的活力，加速其新陈代谢，减少色素沉着，从而使得肌肤白皙柔嫩且富有弹性。

所以我认为,中医保健，绿色消费已大势所趋，必将成为新一轮保健浪潮的热点，成为21世纪的白金产业。无论是防病、治病，消除疲劳还是嫩白肌肤，足疗保健受到不同年龄，不同层次，不同地方人们的青睐。

今天，越来越多的都市白领加入足疗行列，他们已经消除了长久以来的偏见，喜欢上了足疗。在众多足疗培训学校中,"清风明月足疗培训学校"身受青睐.它拥有现代化的教学管理方式,提供一种广受大众喜爱的、新型的健身疗法.