注意力集中怎么训练 - 京津冀版 - 肝胆相照论坛 -

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1楼

发表于 2007-8-31 05:28

注意力老是不集中，思维混乱，有什么方法能解决吗

瑜珈听说能提高注意力，冥想和深呼吸真的管用吗

望战友献策

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神仙眷侣京津冀运动

2楼

发表于 2007-8-31 06:30

睡觉，瓦哈哈哈哈哈哈

多吃多喝，好好工作，瓦哈哈哈哈哈哈

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京津冀运动

3楼

发表于 2007-8-31 10:55

吃东西

灌水是一种快乐

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4楼

发表于 2007-8-31 11:06

呵呵，2，3楼一说就快成猪了

女同胞不是有练yu jia的，说说对注意力有帮助吗

生命似彩虹

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5楼

发表于 2007-8-31 13:48

先练对眼，后练注意力！

啥也别说了，就是游啊！老彩练武术，流氓挡不住！

桃色蛋白质

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6楼

发表于 2007-8-31 22:42

应该多看看书。慢慢你就能精力集中了

我们都有颗八面玲珑的心，一面装悲，一面装喜，记忆的太多，感叹的太多，想逃避的太多，要面对的也太多，心就复杂了。所以，缅怀单纯…

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京津冀运动

7楼

发表于 2007-9-1 10:06

练成"一心多用"大法,你就不用考虑注意力集中怎么训练这种弱智问题了.

我是...

让心情去旅行

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8楼

发表于 2007-9-1 13:20

注意力不集中是由于注意力太集中造成的。。。哈哈，，啥意思，慢慢体会。。。。[em01][em12]

小二，来两斤爱情！

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9楼

发表于 2007-9-1 13:39

注意力集中不起来原因很多，睡眠是原因之一。解决的办法，你可以试试打打乒乓球，在打的过程中，人的注意力高度集中，长期坚持，有一定效果。

还有就是看一些有用的书籍，也有帮助。

[此贴子已经被作者于2007-9-1 0:57:47编辑过]

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10楼

发表于 2007-9-3 10:43

到四环主路上，肯定注意力就集中了！[em03]

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