熬夜不好,进来看看器官夜间工作表晚上11点尽量睡觉 - 两广版

查看: 650\|回复: 17	熬夜不好,进来看看器官夜间工作表晚上11点尽量睡觉 [复制链接]

eriver

上校团长

Rank: 4

现金: 982 元
精华: 1
帖子: 286
注册时间: 2006-4-5
最后登录: 2011-8-8

1楼

发表于 2007-7-25 20:48

熬夜不好,进来看看器官夜间工作表

			
一.晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间 此段时间应安静或听音乐
二.时间11-凌晨1点 肝的排毒 需在熟睡中进行
三.凌晨1-3点 胆的排毒 亦同
四.凌晨3-5点 肺的排毒 此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈 因排毒

山不变呀水在变，水不变呀云在变，云不变呀风在变，风不变呀心在变。

奔月

中将军长

Rank: 6 Rank: 6

现金: 6785 元
精华: 2
帖子: 1345
注册时间: 2006-2-9
最后登录: 2017-4-14

2楼

发表于 2007-7-26 06:50

說得不錯哦.我每天11點一定睡覺,堅持很久了.

http://m.yunjiweidian.com/yunjibuyer/getshop.xhtml?shopId=150827&templetId=0我的护肤品微店。

大小姐

资深会员

Rank: 8 Rank: 8

现金: 6709 元
精华: 6
帖子: 2282
注册时间: 2005-3-30
最后登录: 2009-6-7

3楼

发表于 2007-7-27 02:30

我10点就睡。早上8点起。

我有我真好!

蓝色暴风雪

五星上将

Rank: 8 Rank: 8

现金: 6507 元
精华: 1
帖子: 5878
注册时间: 2004-2-22
最后登录: 2013-4-5

4楼

发表于 2007-7-27 03:04

看来得改变下了,我是越晚越兴奋

有时候，命运必须靠自己的双手来掌握！他有一双琥珀色的眼睛，不同于同族们银色的眼睛，有这样眼睛的人注定将来是要干一番大事的！
People laugh and people cry,some give up and some always try,some say hi while some say bye,some fogot you but never will I.
英雄，希望你有一份不悔的爱情！

miliyu

上校团长

Rank: 4

现金: 1001 元
精华: 1
帖子: 43
注册时间: 2004-12-14
最后登录: 2009-7-24

5楼

发表于 2007-7-27 09:45

看来我也要改变自己的作息了我都是每天凌晨2、3点才睡得人

five03

少校营长

Rank: 4

现金: 457 元
精华: 0
帖子: 88
注册时间: 2007-3-8
最后登录: 2011-11-18

6楼

发表于 2007-7-27 12:27

以下是引用大小姐在2007-7-26 13:30:00的发言：
我10点就睡。早上8点起。

12小时？？？能睡这么久，佩服！佩服！

xy001122

少校营长

Rank: 4

现金: 529 元
精华: 0
帖子: 104
注册时间: 2005-3-5
最后登录: 2007-9-17

7楼

发表于 2007-7-27 12:49

我也要改了

天天1点

windows2008

头像被屏蔽

禁止访问

现金: 489 元
精华: 0
帖子: 95
注册时间: 2007-7-21
最后登录: 2007-8-7

8楼

发表于 2007-7-27 13:44

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

签名被屏蔽

windows2008

头像被屏蔽

禁止访问

现金: 489 元
精华: 0
帖子: 95
注册时间: 2007-7-21
最后登录: 2007-8-7

9楼

发表于 2007-7-27 13:45

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

签名被屏蔽

eriver

上校团长

Rank: 4

现金: 982 元
精华: 1
帖子: 286
注册时间: 2006-4-5
最后登录: 2011-8-8

10楼

发表于 2007-7-27 20:59

[em02]我们战友当夜猫子的不少啊，可能做IT行业的人的一种习惯吧～～
习惯可以改变的，听说你做同一件事坚持21天以后就会养成习惯了～～
大家连续21天在11点之前睡觉吧～～
不过很多人都很忙～～
很羡幕大小姐姐能在10点之前睡觉，那简直是小学生的童年生活啊～～
不敢妄想～～～～
早睡早起，精神百倍，但是出来工作以后，很多事都要管，上有老，下有小，
想多了就很难睡得好了，所以睡觉之前大家要把什么都放下哦～～
放下包袱，躺床成佛～～阿弥驼佛～～
[em02]

山不变呀水在变，水不变呀云在变，云不变呀风在变，风不变呀心在变。

‹ 上一主题|下一主题 ›

12 下一页

返回列表

关闭 安全验证

熬夜不好,进来看看器官夜间工作表晚上11点尽量睡觉 [复制链接]

关闭安全验证