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肝胆相照论坛 论坛 养生保健 存档 1 陈氏太极----我的健身做法
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陈氏太极----我的健身做法 [复制链接]

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1
发表于 2007-5-21 08:39

太极拳也改变了我,我学的是陈家沟太极拳,整个人都改变了,现在每天坚持打拳,整天容光焕发,走路轻快,心情平和,工作效率大幅度提升,希望我们队伍的人都学习太极拳,对身体真的有好处....平衡阴阳.学的陈式老架一路,得到过陈绍雷大师(陈氏二十一代正宗传人)的亲自手把手教,,一路适合身体虚弱的人学习.新架适合年青人训练.

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2
发表于 2007-5-21 08:44
老师的推手功夫很厉害,昨天领教了,一个照面我就摔出去了.
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发表于 2007-5-21 08:46
希望更多的人加入到太极功夫中来,最好找有真功夫的老师学习,进步会明显加快.
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发表于 2007-5-24 21:21
我建议练陈式的时候高架,别的没啥了
肝病,只
要好好保养,勤勤恳恳的修养锻炼,再重的病也能好起来,推广传统的养生观念,全国的肝病医疗费可以减少一半,QQ:183175942

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发表于 2007-5-29 10:14
不管是陈氏还是其它的,都有好处的.
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发表于 2007-6-2 00:57
我住在武汉,想学也找不到师傅啊!!!!
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