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1楼

发表于 2007-5-18 07:18

每天抽出些时间来做下瑜珈练习,伸展完的身体感觉得很舒服,还能增加精力!(这是个人练习后的感受)

希望对战友们也有帮助!让我们一起战胜HBV吧!

http://59.125.40.66/dxbbst/Topic.aspx?BoardID=26&TopicID=153

[em10]

[此贴子已经被作者于2007-5-18 8:26:08编辑过]

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2楼

发表于 2007-5-18 21:25

没人理我!自己顶下吧!

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3楼

发表于 2007-5-18 21:36

好东西！我顶！！！

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发表于 2007-5-18 23:29

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5楼

发表于 2007-5-19 00:37

最好是在早上的时间下载,那时候的速度会快些!一共40集呢!

我在这里不过是借花献佛!

[em06]

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6楼

发表于 2007-5-21 02:54

好东西呀！！顶！！

yanghailing9603

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7楼

发表于 2007-5-21 10:35

好东西呀,不知道难不难

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8楼

发表于 2007-5-21 21:13

不难,很好做的!

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9楼

发表于 2007-6-7 08:53

hao

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10楼

发表于 2007-6-8 22:01

本人每天早上都是先喝一杯蜂蜜水,几分钟后做半小时的瑜珈练习,之后才吃早饭.

每次做完瑜珈练习,感觉伸展后的身体很轻松,很舒服!

希望有更多的战友都能抽出时间来做下瑜珈练习,对身体会很有好处的!

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