增强免疫力九招 - 养生保健

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月下孤儿

少将师长

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1楼

发表于 2007-3-25 09:25

美国《预防》杂志报告，预防疾病最好的方法是增强免疫力，研究显示有九种简单易行的方法：

1、好好睡一觉；2、每天运动30分钟；3、定期健康按摩；4、补充适量的维生素E与维生素C

5、不要乱用抗生素6、每天喝酒不超过一杯（咱们就不怕了）7、交三五知己8、经常欢笑并参加艺术活动

9、每天花5分钟作白日梦（）

静而胜，动而王。从心所欲，不逾矩。

简凡

上校团长

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2楼

发表于 2007-3-25 22:51

能喝酒吗？？？

抗议乙肝歧视，共筑美好明天 -------我是简凡，简单平凡

月下孤儿

少将师长

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3楼

发表于 2007-3-28 05:57

当然不能!

静而胜，动而王。从心所欲，不逾矩。

洗发水

上尉连长

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4楼

发表于 2007-3-29 12:04

以下是引用简凡在2007-3-25 9:51:00的发言：
能喝酒吗？？？

老兄，肯定和我一样很想喝酒了．呵呵，记住！别喝～～～～～～

sky6380416

上尉连长

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5楼

发表于 2007-4-3 04:46

看来简单，做起来难啊

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