向大家推荐两本书和一张光盘

阿甘GG

《健康是一种时尚》，《健康成功学》，（蓝晟著）

光盘--八卦走转健身法。 （铁恩方讲述）

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我妹的一个同学有慢性病，我妹托我在北京帮忙找个好点的医生，但我一直没有机会。前段时间我来了一个朋友，他和蓝晟是同学。我了解到蓝晟担任几个健康杂志的编辑而且自己也在出书，估计他可能会认识不少中医。于是就和我朋友一起去了蓝晟家，见面认识后蓝晟送了我两本他自己写的书和一张光盘。

我觉得这两本书写得都挺不错的，我看了挺受益，所以推荐给大家看看。但是我不知书店有没有卖。

铁恩方已经九十五岁高龄，光盘中教的方法类似于转圈散步，我妈坚持了有一个多月了觉得挺不错的。

huang1314

值得推广

缘随风逝

有机会一定看哈，

huang1314

论坛女的很少啊，难怪有的大哥要征婚，呵呵

阿甘GG

以下是引用huang1314在2006-5-25 22:38:17的发言：
论坛女的很少啊，难怪有的大哥要征婚，呵呵

兄弟，我在推荐书，你在谈征婚 ，风马牛不相及。

真是有缘千里来相会。既然来到我楼下，就握握手吧.

一线之间

什么光盘，给我妈买一个。哪里有卖？？

阿甘GG

以下是引用一线之间在2006-5-25 23:02:15的发言：
什么光盘，给我妈买一个。哪里有卖？？

是铁恩方介绍的一种走步转圈的健身方法，我们家现有三个人在用此方法锻炼，都说挺好的。但我没用此法锻炼。

这张光盘可能没得卖，因为蓝晟自己开了个太极拳馆，或许是他用来送给学员的吧。需要的话，给我发个短信，我刻一张给你，但你得自己来取，而且我这里离天安门有三十多公里远。

lethimgo

三十多公里是个什么概念

你在哪个区

这种走路转圈的方法对心脑血管疾病管用么，心脑血管疾病患者有经常性晕眩和气闷

Reno

[em18]

阿甘GG

以下是引用lethimgo在2006-5-27 11:21:38的发言：

三十多公里是个什么概念

你在哪个区

这种走路转圈的方法对心脑血管疾病管用么，心脑血管疾病患者有经常性晕眩和气闷

我在丰台区，从六里桥乘车过来有近半个小时的车程。

我觉最好是听听铁老讲了些什么，能否领会其中的道理，然后感觉感觉是否喜欢，最后就是能否坚持的问题。