请问柠檬应该怎么吃呢？

xhwcch

直接吃太酸了，如果泡水喝，应该用多高温度的水合适呢？温度过高会不会将柠檬的营养消灭掉呢？每天吃多少合适呢？有经验的朋友帮忙传授一下哈~

九阴真肝

我没用过，我想用温水冲吧

OldLiver

我女朋友就是温水冲服的，长期吃。

沐光

以前的同事夏天是用冰水泡的，将柠檬切成片装在塑料袋里拿到公司来泡，富含维生素的东西用温水泡不会破坏营养成分

孤独雨

  是新鲜的柠檬还是腌过的柠檬.

九阴真肝

吃东西当然都是新鲜的

清风8250

新鲜柠檬汁滴若干滴到温水中，早上的时候喝，有清肠的作用。

zhuang863

1、可以切片，每次用一至二片放在白开水里直接喝。这样可以使白开水的味道变得更好，而且可以补充维生素C。
2、切成两半，直接榨汁，在榨好的汁中可放点糖或者蜂蜜以增加酸甜的口感。这种吃法，可以增加自己的抵抗力，也可以在感冒前喝下一杯，以减轻或者将感冒症状消除。
3、做了油煎或者烤的海鱼时，可以将柠檬切成一瓣瓣的，然后挤在鱼身上，可以在减轻油腻感的同时给舌头另一种刺激!
4、其它方法还有很多，比如可以晒干，可以腌起来等等。

柠檬怎么吃

新鲜柠檬切片泡水也很好喝，但有一点要注意，就是只能用凉开水浸泡，热水会令其发苦发涩。注意放入的量，一个凉水瓶入一片就够了，最多厚点，不然就苦了。这样消灭柠檬就是太慢了点。我试过榨汁兑水，但没有柠檬皮的清香，味道大打折扣。
就我自己的看法柠檬皮比柠檬汁还要好，尤其是用于烹调，蒸鱼的时候放三四条切细的青柠檬皮，蒸出的鱼会有清香，但一定要把握柠檬皮的量及放入的时间，蒸鱼是没问题的，煲汤就不要放了，不然会抢味。
榨干了的柠檬皮也有很多的用处，泡水冲凉只是其中一种，还有一种方法我用于洗脸，将半个柠檬皮泡在适量水中，凉热均可，泡一晚上，第二天拿它洗脸，此时的柠檬皮已经泡软泡出油来，酸性也已经稀释，不刺激了，挤一挤就粘粘的，用其洗脸，脸部皮肤立刻就滑了，而且感觉很舒服，其效果什么名牌的洗面奶也比不上。就是麻烦了一点。

腌制柠檬片的食用方法：
1、泡水喝，比外面那种干的柠檬片新鲜多了，甜甜的没有苦涩味
2、夹面包吃。一片薄薄的柠檬片，再“挖”一点草莓或者巧克力冰淇淋，抹在切片面包里