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肝胆相照论坛 论坛 养生保健 存档 1 [讨论]我每天都做梦,怎么办?
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[讨论]我每天都做梦,怎么办? [复制链接]

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发表于 2005-10-11 11:28
自我有懂事以来(小时候的几记不清了),我好象没有一天睡觉不做梦的,听人说做梦等于你的睡眠质量不好.是不是像我们这些战友都是肝火旺盛呀,有什么好的办法可以治多梦吗?

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发表于 2005-10-11 11:55

你是否睡眠时间过多?

你是否睡前吃了甜食?

两者都可以造成多梦,另外年轻的人比年纪大的人梦要多一些!

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发表于 2005-10-11 12:27
都没有哟,睡眠经常不足,晚上9点后我一般不进食哟.

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发表于 2005-10-11 22:09
做梦毕竟是睡着了,压力不要太大,白天可以有所活动和锻炼,不要胡思乱想
肝病,只
要好好保养,勤勤恳恳的修养锻炼,再重的病也能好起来,推广传统的养生观念,全国的肝病医疗费可以减少一半,QQ:183175942

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发表于 2005-10-12 01:19
我也天天做梦,晕,好想不做梦啊,而且常是做不太好的梦!!!

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发表于 2005-10-12 03:29
偶也天天做梦啊............应该没什么吧
我素一只灌水猪啊,咿呀咿呀哟..........咿..呀..咿呀哟......呼呼...............

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发表于 2005-10-12 07:57
我也天天做梦,内容丰富多彩,唉,影响休息啊!

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发表于 2005-10-12 22:41
是啊,我也是一样啊,天天做梦。花样还蛮多的。
2月22日〔天王星?愚者〕 代表人物:华盛顿 勇敢、大胆,理想很高;喜欢冒险和创新,行事独树一格; 做事认真,对自已和别人都 要求很高。 优点是创意丰富,果断,敢於行动,做任何事都会全神贯注。 缺点是比较霸道,不讲理,爱挑剔和批评别人。

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发表于 2005-10-13 06:32

我做梦的时间还会说梦话

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发表于 2005-10-13 09:52

我天生忘梦,活20多年了,没记得做过几个梦。有时做梦,早晨起来也不记得了。

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