我可不可以坚强点!!!

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眼泪随年龄增长,常哭哭得一塌糊涂,或许没人会相信连续三年的除夕夜,我都一个人偷哭过,今年除夕,终于没哭了,可是中秋节这晚,为什么我又哭了,在与姐姐的电话里哭了,为什么我应该坚强点,这一特别的日子我不应该让姐姐担心,可是我控制不了自己,哭得一塌糊涂,不知姐姐是否忍着不让我知道，我怎么这么没用,凡事都有解决的方法.我恨自己没用.我回家里陪父母的,我要擦干眼泪,出房门陪陪爸妈过完这个中秋.不要再哭,好不好?眼睛红了会被妈妈发觉.不要让他们担心!

　　对不起大家,我真想发泄发泄.

人无寐

有话就说出来，比闷在心里好。

但是，思想问题，总是要解决的。面对现实，不要苦恼。现实摆在那里，回避不了啊！

武松面对景阳岗的老虎，只有两种抉择：要么被老虎吃掉，要么把老虎打死。没有别的道路可走。

无论你遇到多么严重的困难，你不要被苦难击倒，唯有奋斗一条道路！不要哭泣！当然，痛苦极了，哭一场也未必不可，却不能不从痛苦中解放出来。

维权的路很漫长，这是没有法子的事，这不是我们能解决了的事情。要适应这种困难的局面，不要悲伤！

谨致祝福！

密码喝啤酒

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娜希的奋斗

要坚强啊

！

送你一句话，那就是我的签名档你的那句！

飞天野猪

哭，很好呀，可以减轻压力。

真正的坚强，不是不会哭，而是哭完之后，再笑对生活。

飞天野猪

眼泪：缓解心理压力的良方 （转贴）[br][br]

　　来源：中国心理服务　　时间：2004.11.24 [br] [br]　　一般人都有过这种体会：当你着急的时候，胃就开始一阵阵痉挛性的疼痛。如果你去看医生，他便会给你一些胃药，还会告诉你得的是神经性胃炎，是胃在“消化”你的紧张情绪。同时建议你与其白白地紧张一阵，还不如回家去哭一场，把委屈连同眼泪一起挥洒掉。果然，这种办法还真有效。

　　据俄罗斯家庭心理医生纳杰日达·舒尔曼说，眼泪经证实是缓解精神负担最有效的“良方”。很可能就是因为这个道理，女人比男人少得因神经紧张而诱发的梗死和中风。

　　有不少心理学家认为，哭一哭是有好处的。不过只宜轻声啜泣，不宜大号，同时想象痛苦和委屈连同眼泪一起流出的情景。

　　顺便说一句，那些看令人伤感的书或悲悲切切的电影都会掉泪的人，在关键时刻比那些“有泪不轻弹的人”意志要坚定得多。

　　有人干脆就不会哭，这是一些不幸的人。心理学家把这种不会哭的现象看成是情感障碍，认为有必要去就诊。医生会认为这些人患有精神分裂症或肿瘤。因为泪液的分泌会促进细胞正常的新陈代谢，不让其形成肿瘤。

　　此外，我们在哭的时候，会不断地吸一口口短气和长气，这大大有助于呼吸系统和血液循环系统的工作。这种“带哭的呼吸”已经被运用到一些对治疗气喘和支气管炎非常有效的呼吸运动当中。 [br]

[此贴子已经被作者于2005-9-18 23:15:25编辑过]

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以下是引用人无寐在2005-9-18 21:50:36的发言：

有话就说出来，比闷在心里好。

但是，思想问题，总是要解决的。面对现实，不要苦恼。现实摆在那里，回避不了啊！

武松面对景阳岗的老虎，只有两种抉择：要么被老虎吃掉，要么把老虎打死。没有别的道路可走。

无论你遇到多么严重的困难，你不要被苦难击倒，唯有奋斗一条道路！不要哭泣！当然，痛苦极了，哭一场也未必不可，却不能不从痛苦中解放出来。

维权的路很漫长，这是没有法子的事，这不是我们能解决了的事情。要适应这种困难的局面，不要悲伤！

谨致祝福！

谢谢您的安慰！

说真的，对于HBV，我没有哭泣过，一直都勇敢的面对。

对于亲情我特别的珍惜，我害怕失去，我希望我身边的人，都过得开开心心，快快乐乐。

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以下是引用飞天野猪在2005-9-18 23:14:24的发言：

眼泪：缓解心理压力的良方 （转贴）[br][br]

　　来源：中国心理服务　　时间：2004.11.24 [br] [br]　　一般人都有过这种体会：当你着急的时候，胃就开始一阵阵痉挛性的疼痛。如果你去看医生，他便会给你一些胃药，还会告诉你得的是神经性胃炎，是胃在“消化”你的紧张情绪。同时建议你与其白白地紧张一阵，还不如回家去哭一场，把委屈连同眼泪一起挥洒掉。果然，这种办法还真有效。

　　据俄罗斯家庭心理医生纳杰日达·舒尔曼说，眼泪经证实是缓解精神负担最有效的“良方”。很可能就是因为这个道理，女人比男人少得因神经紧张而诱发的梗死和中风。

　　有不少心理学家认为，哭一哭是有好处的。不过只宜轻声啜泣，不宜大号，同时想象痛苦和委屈连同眼泪一起流出的情景。

　　顺便说一句，那些看令人伤感的书或悲悲切切的电影都会掉泪的人，在关键时刻比那些“有泪不轻弹的人”意志要坚定得多。

　　有人干脆就不会哭，这是一些不幸的人。心理学家把这种不会哭的现象看成是情感障碍，认为有必要去就诊。医生会认为这些人患有精神分裂症或肿瘤。因为泪液的分泌会促进细胞正常的新陈代谢，不让其形成肿瘤。

　　此外，我们在哭的时候，会不断地吸一口口短气和长气，这大大有助于呼吸系统和血液循环系统的工作。这种“带哭的呼吸”已经被运用到一些对治疗气喘和支气管炎非常有效的呼吸运动当中。 [br]

看完，我笑了，原来哭也有这么多益处。

谢谢野猪GG！

　　小时候或者说到现在为止吧，能控制的，我都不会在众人面前哭（包括我的爸妈，我的姐弟，甚至是很要好的朋友），或许我觉得那是脆弱的表现，那样很出丑，或许是我太害羞。呵呵，有时看到电视里感动的情节，我都会不由自主的流泪，但我一样的害怕被旁人看到，因为那样我会觉得很不好意思。而有时受委屈或被人所理解时，那种哭真的没法停止，越是安慰，哭得越厉害。

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同样的，谢谢密码喝啤酒，娜希的奋斗

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哭泣后依然要绽放笑颜,面对明天.

[此贴子已经被作者于2005-9-19 12:11:15编辑过]