深情擁抱 增壽

liver411

深情擁抱 增壽
產生「催產素」有鎮靜減壓作用 還可預防心臟病

[upload=jpg]uploadimages/20058/2005819104251339.jpg[/upload] 　科學家發現，深情的擁抱會令人體產生一種荷爾蒙，有助預防心臟病和消除壓力。

【WJ綜合報導】現代人為追求健康、長壽而勇於嘗試，有人打太極，有人學瑜伽，有人喝紅酒，但科學家認為，再簡單和原始不過的深情擁抱有助預防心臟病和減壓，增加壽命。

擁抱會產生一種叫「催產素」的荷爾蒙，僅十分鐘的鼓勵式溫暖撫摸便可增加血液供應，這項發現有助解釋為何夫婦比單身人士更健康。擁抱的質素亦相當重要，名人在傳媒面前擁抱無甚作用，溫暖互相扶持關係中的擁抱效力最強。

參與實驗的自願人士進入隔離房間，他們寧靜地坐在情侶座椅欣賞五分鐘浪漫電影，之後有兩分鐘時間談感受，最後他們會站起來擁抱半分鐘。結果顯示，與伴侶相處確能降低血壓，有助預防心臟病，這是首個把「催產素」與關係強弱比對的實驗。

最新近的研究顯示，「催產素」有鎮靜和減壓作用，觸摸會令人體產生荷爾蒙，進而產生觸摸和被觸摸的渴求。北卡羅萊納州大學的同一研究隊伍安排一百對夫婦手牽手一會並擁抱廿秒，他們其後發表演說時的心跳和血壓，增幅比那些沒有牽手和擁抱的夫婦低一倍。

2005-08-18

与非

抱的对象有具体要求吗？

liver411

以下是引用与非在2005-8-19 11:38:39的发言：

抱的对象有具体要求吗？

起码要有感觉吧. 不然狗熊也抱了.

与非

毛毛熊呢？[em02]

自然风雨

拥抱好，多拥抱有利于健康。

[此贴子已经被作者于2005-8-19 16:28:40编辑过]

二妮子

最起码可以预防肩周炎吧。

mask

以下是引用与非在2005-8-19 15:30:52的发言：

毛毛熊呢？[em02]

有毛毛熊么...我喜欢抱[em03]

鱿鱼

有道理有道理[em02][em02]